Боль в спине: режущая и острая или блуждающая ноющая и тянущая неспецифическая после сна или секса и алкоголя при вставании со стула или кровати и при наклоне вперед

  1. перстневидно клеточная карцинома
  2. сильные обезболивающие таблетки при онкологии список
  3. зрение дальнозоркость и близорукость

Почему болит шея, и не могу свободно повернуть голову?

Подобный вопрос очень часто тревожит людей, которые обращаются за помощью к врачам скорой помощи, участковым терапевтам или невропатологам. Потому их первостепенная задача выяснить, почему болит шея, правильно поставить диагноз и назначить эффективное лечение пациенту.

Одной из основных причин, почему трудно поворачивать голову и сильно болит шея, является искривление позвоночника. Ведь на сегодняшний день мало кто может похвастаться красивой осанкой даже среди молодежи — в большинстве случаев подростки и молодые люди горбятся и сутулятся.

Следует отметить, что причинами шейных болей часто становятся:

• неудобная поза при работе или отдыхе;

• остеохондроз и болезни нервов;

• физические повреждения и травмы;

• перенапряжение мышц шеи;

• пребывание в помещениях, где есть сквозняк;

Для быстрого диагностирования заболевания и назначения правильного лечения при шейных болях необходимо при появлении первых симптомов сразу же обращаться за помощью в медицинское учреждение. Опытный доктор назначит необходимые обследования и анализы, а так же консультации врачей — специалистов — травматолога, невропатолога, отоларинголога, эндокринолога.

Что необходимо знать о симптомах

Главный признак при защемлении нерва в спине — резкая, острая боль. Независимо от области локализации симптома, дискомфорт часто сопровождается ограничением подвижности.

В особенно запущенных ситуациях, зажатый межпозвонковый нерв приводит к спинномозговой компрессии. Как результат, нарушается чувствительность конечностей и ухудшается координация. Возможно даже развитие пареза или паралича.

Чем точнее будет диагностирована проблема, тем эффективнее окажется лечение. Поэтому необходимо знать, какие вызывает защемление нерва в спине симптомы и как локализация влияет на выраженность нарушений:

  1. Дислокация в пояснице. Возможно появление жжения, отдающего показыванием в бедро или ногу. Ухудшается подвижность нижних конечностей. Боль поражает поясничный отдел, когда защемляет седалищный нерв. Если лечение недостаточное или вообще отсутствует, существует риск развития грыжи. При этом болевой синдром ощущается намного сильнее. Резкая боль говорит о начале воспалительного процесса.
  2. Отражение в грудную клетку. Клиническая картина напоминает межрёберную невралгию. Пациенты также могут жаловаться на покалывания сердца — это указывает на поражение ВНС. Такая локализация проблемы объясняется тем, что часть грудного отдела перекосило, что привело к компрессии. Иногда нерв защемляет и между лопаток. Характерная черта невралгии заключается в постоянном присутствии болевых ощущений, даже во время покоя. А при пальпации между рёбрами боль становится сильнее.
  3. Распространение на шейный отдел. Пациенты жалуются на некоторую слабость в плечах и шее. Иногда возникает отёк языка. Боль, которая отражается в грудную клетку, напоминает симптомы стенокардии. Возможно также появление болевого синдрома между лопаток, в области ключицы и на затылке. Поражение этого отдела происходит из-за смещения соответствующих позвонков, вызванного остеохондрозом, подвывихом или выпячиванием. Перекошенный сегмент диска давит на нерв, вызывая спазмы близлежащих мышц.

Почему когда встаешь кружится голова?

Если при резком вставании с постели у человека начинает кружиться голова, то на это могут быть такие причины:

  • Малокровие. Голова в этом случае кружится из-за плохого питания тканей кислородом.
  • Сильное переутомление.
  • Обезвоживание.
  • Неполноценность рациона питания. Такая причина фиксируется достаточно часто, так как трудовой режим современного человека не позволяет ему принимать пищу вовремя.
  • Сильное нервное перенапряжение, стресс.
  • Проблемы в работе вестибулярного аппарата.
  • Прием некоторых медикаментозных препаратов. В этом случае кружение головы становится побочным эффектом.
  • Патологии нервной, сердечно-сосудистой, кровеносной системы: атеросклероз, инсульт. Кроме того, голова кружится при вставании из-за плохой проходимости кровеносных сосудов. При этом ткани плохо снабжаются питательными веществами, а также кислородом.
  • Травмы головного мозга, шейного отдела позвоночника.
  • Нарушение деятельности эндокринной системы: чрезмерная выработка или слишком маленькое количество некоторых гормонов.
  • Патологии внутреннего уха.
  • Заболевания центральной нервной системы.
  • Зрительная утомляемость. Такая причина возникновения патологического состояние чаще всего встречается у тех людей, которые вынуждены вести наблюдательную деятельность на высоте или имеют некоторые патологии глаз.
  • Выброс большого количества адреналина в кровь.
  • Беременность.
  • Вредные привычки. Например, курение способствует расширению сосудов, алкоголь способен угнетать работу центра равновесия в головном мозге, а наркотики, вообще, разрушающе действуют на весь организм.
  • Злокачественные или доброкачественные опухоли головного мозга.
  • Мигрень.
  • Дегенеративное поражение головного мозга.
  • Отравление.

Как видно, причин появления головокружения при резком вставании с постели или корточек множество. Поэтому для постановки точного диагноза необходимо обратиться к врачу.

Что делать если при повороте туловища болит спина?

Спина состоит из множества мышц, но когда мы говорим о боли в спине, то прежде всего имеем в виду позвоночник — длинный гибкий костный столб, идущий от головы к тазу, который его поддерживает. Позвоночный столб состоит из тридцати трех позвонков, образующих пять отделов: шейный, спинной, поясничный, крестцовый и копчиковый.

Эмоциональные причины Боль в области КРЕСТЦА, самой НИЖНЕЙ части спины, говорит о том, что человек превыше всего ценит свою независимость и боится потерять свободу движений в тот момент, когда другие будут нуждаться в его помощи. Как правило, такой человек боится смерти и жизни после смерти.

Боль, локализующаяся между пятым позвонком поясничного отдела и одиннадцатым позвонком спинного отдела, то есть МЕЖДУ КРЕСТЦОМ И ТАЛИЕЙ, связана со страхом бедности, материального неблагополучия. Так как спина поддерживает все тело человека, любая боль в ней говорит об ощущении неуверенности, об отсутствии поддержки.

Низ спины связан со сферой иметь — материальными благами, деньгами, партнером, домом, детьми, работой, дипломами и т. п. Боль в этой области говорит о том, что человек хочет обладать чем-то, чтобы почувствовать себя увереннее, но не решается признаться в этом ни себе, ни другим. В результате он вынужден делать все сам, все взваливать на свою спину.

Такой человек очень активен в физической сфере, так как боится бедности и считает, что ощущение благополучия зависит в первую очередь от материальных благ. Он не любит обращаться за помощью к другим. Когда он все-таки это делает и получает отказ, ему становится еще более неловко, боль в спине усиливается.

Боль в ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ СПИНЫ, между десятым спинным позвонком и шейными позвонками, то есть между талией и шеей, говорит о неуверенности, эмоциональной нестабильности. Для такого человека важнее всего сфера делать, так как именно действие дает ему уверенность.

Он чувствует, что его любят. Он, в свою очередь, проявляет свою любовь к другим, делая что-то для них. Кроме того, боль в спине может указывать на то, что человек хочет найти повод не делать какую-то работу, так как боится, что люди перестанут ему помогать, если увидят, что он сам отлично справляется.

Таким образом, он слишком многого ждет от других, и когда его ожидания не оправдываются, у него возникает ощущение, что все взвалено на его спину. Ему трудно выразить свои желания и потребности, но, когда он в конце концов это делает и получает отказ, ему становится еще хуже, боль в спине усиливается. Боль в спине также может возникнуть, когда человеку кажется, что кто-то что-то делает за его спиной.

источник

Почему болит поясница, когда встаешь

Когда человек начинает замечать, что при вставании со стула, поднятии с кресла, дивана или утреннем подъеме с постели у него появляются боли в пояснице, это повод заподозрить наличие проблем с позвоночником, особенно в поясничном отделе. В некоторых случаях это может свидетельствовать о неправильном выборе мебели либо о чрезмерно длительном нахождении в неудобной позе. Если поясница болит, когда встаешь, это говорит о том, что позвоночник в этом отделе страдает от перегрузок.

Боль в пояснице может иметь несколько причин, большинство из них взаимосвязаны и вытекают одна из другой:

    • Дискомфорт в пояснице может быть вызван длительным положением в неправильной позе, например, при работе за компьютером. Человек тянется руками к компьютеру, поднимает плечи, спина при этом становится округлой, нагружая поясницу. Сон на очень мягкой постели или старом продавленном матрасе также может стать причиной чрезмерной нагрузки на поясницу, которая отзывается болью в ней во время поднятии с постели и распрямления позвоночника. Такие боли характерны для людей, которые ведут сидячий образ жизни или много работают за письменным столом или компьютером. Постоянное пребывание в согнутом положении может привести к возникновению серьезных заболеваний позвоночника.
    • Неправильный подбор мебели также является одним из факторов, отчего поясница болит, когда встаешь. Особенно это опасно для детей и подростков с еще не укрепившимся скелетом. Слишком высокий стол или стул, парта могут вызывать не только боли в спине, но и искривления позвоночника различной степени тяжести. Неудобный рабочий стул или кресло также может стать причиной появления дискомфорта в спине.

Слишком мягкое кресло плохо поддерживает корпус, вынуждая работающего наклоняться вперед, перегружая поясницу. Излишне твердый стул с жесткой спинкой неправильной формы не позволяет принять физиологически правильную позу за работой, что также приводит к возникновению болей.

  • Если боль возникает всякий раз при поднятии со стула или с кровати, это может свидетельствовать о наличии серьезных проблем со здоровьем. Скорее всего, это начинающийся остеохондроз, который имеется чуть ли не у каждого второго взрослого человека. Но если поясница болит, когда встаешь, очень сильно и постоянно, это может быть показателем профузии межпозвоночного диска или его грыжи. Такие постоянные боли требуют обязательного обращения к врачу и скорейшего лечения.
  • Правильный выбор мебели для сидения, замена матраса и подушки на более жесткие ортопедические.
  • Использование специальных массажных устройств, надевающихся на спинку и сидение рабочего кресла. Периодическое включение такого устройства при длительной работе помогает расслабить мышцы, снять напряжение с поясницы.
  • Во время работы рекомендуется как можно чаще вставать и стараться разминать поясницу.
  • Занятия йогой, пилатесом или другими видами гимнастик позволят укрепить глубокие мышцы, удерживающие позвоночник в стабильном состоянии. Кроме того, он становится более гибким и пластичным, легче переносит нагрузки.

Если боли в позвоночном отделе стали беспокоить при вставании из положения сидя, есть повод предположить наличие проблем с позвоночником. Причины такого симптома могут быть разные. Болезненность в пояснице, когда встаешь, могут говорить о перегрузках, которые испытывает данный сегмент позвоночника. Чтобы избавиться от боли, необходимо выяснить ее источник и пройти лечение, которое назначит врач.

Когда человек начинает замечать, что при вставании со стула, поднятии с кресла, дивана или утреннем подъеме с постели у него появляются боли в пояснице, это повод заподозрить наличие проблем с позвоночником, особенно в поясничном отделе.

В некоторых случаях это может свидетельствовать о неправильном выборе мебели либо о чрезмерно длительном нахождении в неудобной позе. Если поясница болит, когда встаешь, это говорит о том, что позвоночник в этом отделе страдает от перегрузок.

Что такое ишиас в спине

Болевые ощущения в пояснице при ходьбе или на вдохе возникают из-за травмирования нервных волокон или их окончаний межпозвонковой грыжей, смещенными позвонками, воспалительными изменениями связок позвоночного столба, спазматическими сокращениями мышц спины .

Поскольку длительность и интенсивность мышечных сокращений контролируется нервной системой, любые патологические изменения спинномозговых нервов сказываются на функциональности скелетной мускулатуры.

На этом фоне чрезмерные физические нагрузки приводят к стойкому гипертонусу мышечных групп (пребывание в состоянии сокращения без расслабления). Человек не может наклоняться вперед, а также вставать на ноги с постели.

Почему возникает болевой синдром в пояснице:

  • Поднятие слишком тяжелых предметов с разрывом мышечно-связочных апоневрозов;
  • Резкие повороты тела на угол более 120 градусов при слабости позвоночных связок приводят к смещению позвонков;
  • Напряженные занятия фитнесом без предварительного разогрева формируют микротрещины и разрывы мускулатуры;
  • Длительное «сгорбленное» положение поясничного отдела позвоночника при сидении постепенно приводит к слабости мышечного корсета спины;
  • Ношение на руках детей весом более 4 килограмм нередко сопровождается повреждением хрящевых межпозвонковых дисков (остеохондроз).

В общем, любая нагрузка на поясничный отдел позвоночника, что приводит к повреждению межпозвоночных дисков (остеохондроз, грыжа). В такой ситуации вероятно сдавление нервного корешка, который выходит из спинного мозга, поэтому начинает болеть спина.

При повреждении мускулатуры спины любая попытка совершить резкий поворот заканчивается сильной болью из-за сдавления нервов воспаленными или спазмированными мышцами (миофасциальный синдром). Вот почему врачи назначают миорелаксанты при грыже позвоночника.

Если на приеме у врача пациент жалуется: «не могу наклоняться, потому что возникает боль в пояснице при минимальном сгибании и разгибании спины», следует подозревать миофасциальный синдром. При нем болевая чувствительность усиливается при движении или на вдохе, так как увеличивается сила мышечного спазма.

Еще одной причиной болевого синдрома в пояснице является «банальная» слабость мышц брюшного пресса и спины. Признаком наличия данного состояния является наличие ноющих болей на вдохе, при долгом пребывании на ногах или частых наклонах туловища. При попытке наклона вперед у человека со слабым мышечным корсетом спины появляется «позвоночный горб».

В такой ситуации из-за слабости скелетной мускулатуры происходит растяжение мышц спины, поэтому сдавливаются спинномозговые нервы. Чтобы не было больно, достаточно укрепить мускулатуру брюшного пресса и патология исчезнет навсегда самостоятельно.

При смещении одного поясничного позвонка относительно другого (спондилолистез) формируется неустойчивое положение позвоночной оси. При резком повороте тела или подъеме тяжестей нервные корешки при спондилолистезе травмируются.

Дифференциальный анализ

Если лежать и сидеть не больно, но при вставании ощущается дискомфорт со стороны спины в нижней части, это не всегда указывает на заболевания позвоночника и мышц. Причина может крыться в нарушении работы внутренних органов, в частности почек.

Дискомфорт при почечной колике имеет острый и приступообразный характер. Если развивается мочекаменная болезнь, боль обусловлена закупоркой мочевыводящих протоков камнеподобным образованием, которая нарушает отток мочи.

При мочекаменной болезни ощущается спазм мочеточников и усиление его перистальтики. За счет острых краев, которыми обладает конкремент, травмируются и раздражаются нервные волокна в стенках протоков. В результате возникает острая боль, которая доставляет обладателю существенный дискомфорт.

Воспалительный процесс в почке протекает с иным характером боли. За счет увеличения объема органа и отечности происходит растяжение почечной капсулы, раздражение присутствующих нервных окончаний. В таком случае дискомфорт тупой, ноющий.

Пиелонефрит и гломерулонефрит протекают с тянущей болью, которая проявляется со стороны пораженной почки. При таких патологиях дискомфорт не сильно выражен, в отличие от мочекаменной болезни и позвоночных патологий.

Проверить здоровье почек можно путем проведения ультразвукового исследования, магнитно-резонансной или компьютерной томографии.

Как выявить причину боли

Если резко начинает болеть бок или середина поясницы после вставания, рекомендуется обращаться к врачу и проходить комплексную диагностику.

В первое посещение у пациента выясняют, каков характер боли, интенсивность, давность возникновения и сопутствующие симптомы. Это могут быть поясничные прострелы по типу радикулопатии, резкий или ноющий дискомфорт.

В большинстве случаев внезапная резкая боль, проявляющаяся при наклоне, кашле или чихании, сигнализирует о развитии острого заболевания или хронической патологии в стадии обострения, а также о защемлении нервного корешка. Тянущий характер дискомфорта присущ болезням на этапе ремиссии.

После проведения визуального осмотра и пальпации болезненной зоны (необходима для определения точной локализации дискомфорта) назначают инструментальные и лабораторные исследования. К первым относят магнитно-резонансную и компьютерную томографию, ультразвуковой анализ, рентген; ко вторым – диагностику крови и мочи для выявления признаков воспалительного процесса.

Лечение симптома

Какой метод лечения потребуется при боли в левой, правой стороне поясницы или посередине, зависит от причины возникновения симптома. Если дискомфорт, возникающий после долгого лежания и вставания с кровати, – следствие ослабленности мышц, назначают лечебную физкультуру для укрепления корсета.

Если усиливается боль при изменении положения туловища, больно ходить и ложиться, назначают прием местных или системных противовоспалительных средств. В таких случаях симптом может быть обусловлен миофасциальным синдромом, повреждением позвоночных хрящей.

Если дискомфорт отсутствует, когда человек садится на диван, лежит на животе, но появляется при лежании на спине, сгибании и разгибании туловища, речь может идти о начальной стадии заболевания позвоночного столба. Назначают медикаменты, физиопроцедуры, ЛФК и массаж.

Боль при межпозвоночной грыже в домашних условиях снимают обезболивающими блокадами, таблетками, уколами. В стационарных условиях патологию лечат хирургическим путем. Требуется наложение гипсовой лонгеты до операции.

Локализация болевого синдрома

В медицине различают эпикритическую болевую чувствительность и протопатическую. В первом случае боль резкая, стремительная, имеет четкую локализацию, совпадающую с ее очагом. Во втором случае боль продолжительная, тягостная, является отголоском воспалительного процесса в других системах внутренних органов.

По локализации болевого синдрома можно примерно определить сопутствующее заболевание, поэтому обращаем внимание, если боль в пояснице проявляет себя:

  • на фоне болевых ощущений внизу живота – проблемы с кишечником или мочеполовой системой;
  • в правом боку – люмбаго, спондилез, остеомиелит, остеохондроз, травма, пиелонефриты, камни в почках и желчном пузыре, болезни печени;
  • в левом боку – невралгия, сколиоз, защемление седалищного нерва, заболевания сердца, воспаление почки или левого придатка, поджелудочной железы;
  • вместе с распространением в ногу – остеохондроз, спондилез, туберкулез позвоночника, защемление/воспаление седалищного нерва, межпозвонковая грыжа;
  • выше поясницы – остеохондроз, протрузия межпозвоночного диска, миозит, воспаление почек, неправильная осанка, очаговая пневмония;
  • ниже поясницы – болезнь Бехтерева, радикулит, спондилоартроз, злокачественные новообразования, воспаление мочеполовой системы, колит, туберкулез позвоночника.

Остеопатия при болях в пояснице

Остеопатия отличается от классической медицины тем, что практикует целостный взгляд на организм человека и лечение его заболеваний. Если у пациента возникает боль при вставании со стула, то врач-остеопат не станет лечить непосредственно этот симптом. Но выяснит его причину и устранит ее.

Как правило, удается обнаружить целую патологическую цепь. Задача остеопата- устранить каждое ее звено, чтобы добиться излечения и привести организм в состояние гармонии и внутреннего баланса.

Если боль в пояснице связана с остеохондрозом или иным нарушением позвоночного столба, остеопатическое лечение лучше начинать как можно раньше. Дело в том, что с помощью особых мануальных техник остеопат сможет легко устранить функциональные нарушения, но если болезнь находится на запущенной стадии и уже сопровождается морфологическими изменениями, терапия может оказаться куда более длительной, но тем не менее эффективной.

В ходе лечения врач-остеопат устранит выявленные им патологические процессы в организме пациента, нормализует анатомическое положение всех структур и внутренних органов, восстановить нормальную иннервацию и кровообращение, а также мышечный тонус.

Первая помощь во время приступов

Многих интересует, что делать если защемило нерв в спине между лопатками. Существует несколько рекомендаций, которые помогут облегчить интенсивность болевых ощущений на некоторое время без помощи специалистов:

  1. Ослабить нагрузку на спину. Если болевой синдром выражен не сильно, достаточно просто лечь на спину. Желательно, чтобы рядом был диван или кровать. Иначе можно расположиться на полу. Чаще всего, приступ поражает мышцы в районе поясницы. Они находятся под постоянным напряжением и плохо расслабляются. Поэтому рекомендуется, лёжа на спине, положить ноги на стул так, чтобы бёдра были расположены под углом 90° относительно тела.
  2. Правильно подняться с пола. Когда боль утихла, нужно снова встать на ноги. Но делать это следует так, чтобы не инициировать новые спазмы. Сначала необходимо перевернуться набок. Потом, встать на четвереньки и добраться до любого возвышающегося предмета (кровать, стол). Он понадобится в качестве опоры, чтобы подняться на ноги, сохранив положение спины при котором не ощущается боль.
  3. Зафиксировать положение. Не стоит сразу начинать физическую активность. Важно запомнить оптимальное положение спины и удерживать его. Рекомендуется также замотать поясницу шарфом или плотным полотенцем. Это необходимо для дополнительной фиксации больного и смежного с ним участков.
  4. Воспользоваться лекарством. Опционально. Если боль не проходит, следует принять обезболивающее средство. Хорошо помогают такие препараты, как «Ибупрофен» и его аналоги. Желательно выбирать медикаменты с противовоспалительным эффектом. Во время беременности проконсультироваться с лечащим врачом перед приёмом лекарства.
  5. Соблюдать покой. Несколько дней после приступа врачи советуют придерживаться постельного режима, избегать серьёзных нагрузок и переохлаждения организма.

Если боль прошла — хорошо. Но это не значит, что можно отложить визит к врачу. Возможно, симптом указывает на более серьёзную проблему. И приступ может повториться через некоторое время. Поэтому следует провести диагностику и начать лечение.

Поясничные боли у мужчин

  1. Простатит. При данном заболевании болезненные ощущения внизу спины сочетаются с общей слабостью организма и другими болями. Поэтому четкой локализации в пояснице здесь не прослеживается.
  2. Эпидидимит. Это воспаление придатков яичек, характеризующееся болями в брюшной полости и в боках. На начальной стадии заболевания отмечается небольшой болевой синдром ниже поясницы.
  3. Опухоли и метастазирование пояснично-крестцового отдела. В этих случаях боли сначала несут неопределенный, временный характер, но с развитием заболевания становятся очень сильными и не проходящими в состоянии покоя. Зачастую сильная боль локализуется ниже поясницы.
  4. Перелом позвоночника/позвонков. Довольно частое явление среди мужчин старше 40 лет, особенно страдающих остеопорозом. Если спинной мозг не поврежден, болевой синдром может сразу не проявиться, но через некоторое время отмечаются резкие боли при движении корпусом, кашле или чихании.
  5. Растяжение мышц. Болевой синдром объясняется спазмом мышц поясничного отдела, в результате чего подвижность мужчины временно ограничена. Обычно через 4-5 дней спина восстанавливается.
  6. Боли в пояснице характерны для мужчин, активно занимающихся тяжелой атлетикой или бодибилдингом, но при этом неправильно распределяющих нагрузку.
  7. Боли, сопровождающие профессиональную деятельность.

Правила лечения недуга

Тактика терапии будет зависеть от того, что вызвало болевой синдром. При дегенеративных процессах в позвоночнике больной должен придерживаться постельного режима, максимально разгрузить поясницу.

В комплекс лечебных мероприятий могут входить:

  • сухие теплые компрессы;
  • растирания;
  • мануальная терапия;
  • ЛФК;
  • физиотерапия;
  • прием анальгезирующих, сосудорасширяющих, дегидрирующих и других средств.

При мышечном растяжении очень действенными являются прием теплой ванны и прикладывание теплой грелки.

Очень длительное соблюдение постельного режима может негативно сказаться на тонусе мышц, усилить боли, скованность.

При воспалительном процессе в позвоночнике рекомендуется прием НПВС (Диклофенак, Кеторол, Нимесулид). При неэффективности обезболивающих препаратов могут быть назначены инъекционные блокады. Обычно они включают в себе растворы глюкокортикостероидов и лидокаина (новокаина).

Если боли такие сильные, что мешают человеку нормально жить, может потребоваться операция. Хирургическое вмешательство проводят при разрыве фиброзного кольца диска, наличии опухолей в позвоночнике.

Сколько позвонков в позвоночнике человека и каковы функции отделов опорного столба? Прочтите полезную информацию.

Обзор и правила применения обезболивающих уколов при защемлении седалищного нерва можно увидеть в этой статье.

Терапия, которую назначит врач, напрямую зависит от первопричины заболевания. В несложных случаях, например при миозите, достаточно сделать несколько согревающих компрессов и аппликаций с противовоспалительными мазями, чтобы получить результат. Иногда бывает нужен только курс массажа или мануальная терапия.

В некоторых случаях применяется новая методика лечения болевых ощущений в спине – это структурная остеопатия. Врач действует на мышечную ткань и связки около позвоночного столба. Этот метод подходит для лечения тех, кому нельзя делать массаж (беременные женщины, пациенты старше 65 лет).

Если имеют место серьезные патологии позвоночника, то врач назначает лечение медикаментами. Это обезболивающие лекарства, блокады новокаином, миорелаксанты. Врачами применяются лекарства направленные на усиление кровотока к пораженным участкам, противовоспалительные средства, седативные лекарства.

Как лечить адские боли в пояснице, вызванные функциональными нарушениями опорно-двигательного аппарата? Врачи обычно дают следующие рекомендации:

  • постельный режим на 4-5 дней;
  • противовоспалительные средства;
  • блокады в виде уколов/инъекций для купирования боли;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • иглоукалывание;
  • мануальная терапия;
  • грязевые ванны;
  • ношение корсета;
  • правильное питание;
  • оперативное вмешательство.

Если приступы боли имеют слабо выраженный характер, то вылечить их можно с помощью занятий йогой. Согласно проведенным исследованиям, некоторые люди, регулярно занимающиеся йогой, смогли не только улучшить свое здоровье, но и полностью побороть болезнь.

Когда пациент говорит врачу: «стою на месте, но сильно болит поясница», скорее всего, причина данной ситуации – синдром слабости мускулатуры спины. При нем обычно не назначаются консервативные препараты, а лечение проводится с помощью лечебной физкультуры.

Совсем другое дело, когда ноющая боль резко усиливается при поворотах туловища, на вдохе или при выдохе. В такой ситуации врачи уже назначают местные или общесистемные противовоспалительные средства, так как высока вероятность миофасциального синдрома или повреждения хрящей позвоночника.

Если боль в пояснице появляется лежа на спине, в состоянии сгибания или разгибания, но исчезает на животе и при вставании с постели – признак патологии позвоночника легкой степени. Лечат ее консервативными методами.

Если боль вызвана не патологией позвоночника, а лишь мышечным спазмом (не исчезает лежа на животе), вертебрологи считают, что лучшим лечением является возвращение человека к умеренному физическому труду после внутримышечной инъекции миорелаксанта (мидокалм).

Если болевой синдром настолько сильный, что возникает при малейшем движении, не следует вставать с постели. Вероятна межпозвоночная грыжа, при которой человека необходимо транспортировать в стационарное медицинское учреждение в неподвижном состоянии.

Мануальная терапия в качестве эффективного средства лечения поясничных миалгий имеет право на существование, но при терапии заболеваний позвоночника ее можно использовать лишь для стимуляции кровоснабжения вдоль позвоночного столба.

В основном при поясничных болях врачи назначают нестероидные препараты (диклофенак. кеторолак), хондропротекторы длительными курсами (терафлекс, алфлутоп) и симптоматические препараты.

В заключение совет читателям: когда у вас появляется болевой синдром в пояснице при вдохе, разгибании и вставании с постели, не лечите его самостоятельно. Скорее всего, у вас не простое растяжение мышц, а более серьезная патология.

Болезнь Бехтерева и прочие аутоиммунные заболевания

Боли в спине (дорсалгии)

Другие патологии спинного и головного мозга

Другие травмы опорно-двигательного аппарата

Заболевания мышц и связок

Заболевания суставов и периартикулярных тканей

Искривления (деформации) позвоночника

Лечение в Израиле

Неврологические симптомы и синдромы

Опухоли позвоночника, головного и спинного мозга

Ответы на вопросы посетителей

Патологии мягких тканей

Рентгенография и прочие инструментальные методы диагностики

Симптомы и синдромы заболеваний опорно-двигательной системы

Сосудистые заболевания ЦНС

Профилактика поясничных болей

Зная причину острого болевого синдрома, можно предпринимать ряд профилактических мер, которые помогут предотвратить риск развития рецидива.

  1. Ежедневная зарядка по 15-20 минут в день способна уберечь от развития болезни и тем самым пресечь ее рецидивы.
  2. Правильная осанка способствует правильному расположению каждого отдельного позвонка.
  3. Очень важно полноценно питаться, чтобы в организме поддерживался запас микро- и макроэлементов, а также витаминов, отвечающих за общее состояние организма.
  4. Для поддержания водно-солевого баланса нужно пить от 2 до 3 литров чистой воды в день. Индивидуальная суточная норма воды рассчитывается по формуле: 40 мл на 1 кг тела.
  5. Необходимо избегать стрессовых состояний, особенно женщинам. Доказано, что психосоматическое состояние человека оказывает прямое влияние на его физическое здоровье.
  6. Ежегодный осмотр у лечащего врача позволит вовремя выявить нарушения и приступить к их лечению.

Данный комплекс мер особенно хорош для поясничных болей, вызванных проблемами с позвоночником. Если речь идет о патологиях брюшной полости, некоторые из перечисленных мероприятий здесь не помогут. В каждом индивидуальном случае лечащий врач обязан выдать памятку с упражнениями, которые помогут укрепить спину и здоровье.

Профилактические рекомендации и возможные осложнения

Для снижения риска появления болевого синдрома в поясничном отделе после вставания с кровати или стула нужно исключать воздействие провоцирующих факторов.

  • приобрести для сидения удобное кресло, а для лежания – ортопедический матрас;
  • посещать занятия йогой, бассейн, сеансы аквааэробики, спортзал – это способствует повышению гибкости позвоночного столба и способности переносить высокие нагрузки;
  • исключить продолжительное нахождение в сидячем положении;
  • время от времени делать разминку, если работа обязывает долго находиться за компьютером.

Если боль в пояснице при вставании вызвана дегенеративно-дистрофическими процессами в данном отделе позвоночника, лечение нужно начать на начальном этапе развития патологии. В противном случае не избежать осложнений. Следующая стадия протрузии – грыжа. Опухолевидный процесс осложняется летальным исходом или необходимостью присвоения группы инвалидности.

Болевой синдром в спине – неспецифический симптом, который может возникать при различных заболеваниях. Пренебрегать походом к врачу не стоит. Чем раньше будет выявлена причина дискомфорта и начато лечение, тем благоприятнее прогноз.

Распространённые причины

Чаще всего, ущемление нерва происходит в результате прогрессирующего остеохондроза. Чрезмерные нагрузки при таком заболевании могут негативно сказываться на состоянии позвоночника.

Специалисты выделяют несколько факторов, из-за которых возникает защемление нервов с большей вероятностью.

  1. На позвоночник действует вертикальная нагрузка, так как он удерживает всю массу тела. Поэтому проблемы с лишним весом негативно сказываются на состоянии хребта.
  2. Интенсивные тренировки, требующие активных движений корпусом или руками, с большим количеством повторений.
  3. Неровная спина, вызывающая ухудшение осанки вместе с искривлением позвоночника.
  4. Воспаление суставов, вызванное ревматоидным артритом. Преимущественно, защемление спинного нерва происходит в месте воспаления.
  5. Отклонения в развитии позвонков, травмы и другие изменения, из-за которых появляются наросты на хребте. Эти образования заполняют пространство, где располагается межпозвоночный нерв.
  6. Беременность, подобно избыточному весу, увеличивает нагрузку на позвоночный столб, приводя к его изменениям. Нередко наблюдаются симптомы защемления нерва в позвоночнике.
  7. Чем больше развивается плод, тем сильнее деформируется хребет матери. Отклонения делают его гиперчувствительным к внешним раздражителям. При этом поражение нерва спины не ограничивается одними лопатками. Затрагиваются также шейный и поясничный отделы.
  8. Плохая наследственность может сделать защемление нерва в позвоночнике более вероятным. Это объясняется генетической предрасположенностью к отклонениям в позвоночнике.

Способы обезболивания поясничной области

Если ходить больно, как обезболить чувствительную зону? Фармацевтический рынок предлагает ряд средств и препаратов, помогающих заглушить боль. Но назначение обезболивающих препаратов – прерогатива исключительно лечащего врача.

  1. Ненаркотические анальгетики в виде таблеток или инъекций (по показаниям). Самым распространенным является Анальгин, который часто назначают вместе с Димедролом в виде уколов при очень сильных болях.
  2. Наркотические анальгетики. Применяются в редких случаях, так как они вызывают привыкание. Назначают при серьезных травмах, после хирургического вмешательства и только под контролем врача.
  3. Блокады-инъекции. Идеально подходят для снятия острой боли при защемлении седалищного нерва. Раствор вкалывают в области защемления, после чего боль в большинстве случаев не возвращается.
  4. Миорелаксанты. Снижают мышечный тонус, освобождая таким образом защемленный нерв и устраняя болезненные импульсы.
  5. Противовоспалительные инъекции, гели и мази действуют лучше, чем анальгетики, так как основное воздействие приходится на причину боли, а не на симптом. Назначают в виде таблеток и уколов.
  6. Пластыри с местным анестезирующим действием. С ними можно ходить как дома, так и на работе.

Часто встречаемые причины появления болей в пояснице

Порой удается самостоятельно по характеру боли и ее локализации определить источник проблемы, но это скорее исключение, чем правило. Зачастую требуется посетить одного или несколько врачей для того, чтобы установить точный диагноз. Причем у мужчин и у женщин источники проблемы могут быть разными.

Медики выделяют определенные группы риска, представители которых особенно предрасположены к болям в пояснице. Это люди:

  • ведущие малоподвижный/сидячий образ жизни (по причине основной деятельности);
  • проводящие большую часть времени за рулем;
  • осуществляющие тяжелый физический труд (на работе или в спортзале).

Но перечисленное – это скорее почва для развития проблемы. Непосредственных причин боли может быть множество, и все их можно разделить на первичные и вторичные:

  1. В первом случае – это разные виды патологий самого позвоночника: функциональные нарушения межпозвоночных дисков, заболевание связок, мышц, атрофические изменения, защемления нервов.
  2. Во втором случае чаще всего дают о себе знать воспалительные процессы внутренних органов, различные инфекции и опухоли.

Многие медики и целители считают, что боли в пояснице – это плата за прямохождение человека, в результате которого именно на эту часть позвоночника приходится основная физическая нагрузка. Поэтому болевой синдром чаще всего проявляется по причине первичных факторов.