Что делать при шейном хондрозе

  1. противовоспалительные препараты для десны
  2. сильные анальгетики ненаркотические при онкологии
  3. обезболить рак

Причины обострений

Истончение межпозвоночных дисков происходит постепенно, но в итоге оно приведет к тому, что остеохондроз обострится. Зная это, больным данным заболеванием стоит быть внимательнее к состоянию собственного здоровья и избегать причин, вызывающих острый хондроз шейного отдела. Среди провоцирующих факторов выделяют:

  1. Перегрузка позвоночника. Виной тому малоподвижный образ жизни, неравномерно распределенные силовые нагрузки или резкие движения.
  2. Сильные негативные эмоции и стресс, которые могут вызвать спазм шейных мышц. Это ведет к появлению головной боли и расстройству сна, а также способствует возобновлению болезни позвоночника.
  3. Непрофессионально проведенный массаж. Массажная процедура, выполненная не специалистом, может спровоцировать обострение, поэтому перед сеансом массажист обязан выяснить все о заболеваниях пациента.
  4. Переходный период от одного сезона к другому. Именно в такие периоды организм человека считается уязвимым и наиболее подверженным разным болезням, в их числе обострение шейного остеохондроза.
  5. Инфекции, окунание в ледяную воду или посещение бани также могут вызвать обострение.

Из этого видео Вы узнаете о трех главных упражнениях при шейном остеохондрозе.

источник

Степени и виды болезни

Выделяют четыре основные стадии шейного хондроза:

  • первая — симптоматика отсутствует, в некоторых случаях наблюдаются признаки дискалгии, связанные с поражением окружающих позвонок нервных волокон;
  • вторая сопровождается возникновением трещин в межпозвоночных дисках, на данном случае ослабляется фиброзное кольце, наблюдается поражение задней продольной связки;
  • третья — полное разрушение фиброзного кольца сопровождается появлением межпозвоночной грыжи, деформированием тканей;
  • четвёртая — сопровождается смещением позвонков, возникновением уплотнений, костных разрастаний, резкие движения доставляют сильную боль.
Специалисты выделяют 4 степени заболевания
Специалисты выделяют 4 степени заболевания

На последней стадии часто присваивается группа инвалидности. Запускать болезнь не следует, при первых симптомах следует обращаться за медицинской помощью.

Первые признаки

Шейный отдел считается наиболее подвижной частью позвоночника. Это качество влияет на появление разрушительных операций в организме. К ним ведут малые межпозвоночные расстояния, более плоская поверхность дисков, располагающихся между ними, менее сильная поддержка мышц.

Рассматриваемое заболевание обладает периодами, когда самочувствие больного становится хуже, а также периодами, когда человек ощущает явное улучшение. Время обострения болезни шейного отдела обладает специфическими признаками, на рассмотрении которых стоит остановиться подробнее.

Симптомы обострения шейного остеохондроза заключаются в боли, нарушении подвижности, потери чувствительности некоторых тканей. Отдельно выделяют следующие признаки:

  • Боль в районе шеи, затылка, в зоне лопаток и плеч, в руках.
  • Болевое ощущение может смещаться к вискам. В этом случае наблюдается:
  1. ухудшение зрения;
  2. раскоординированность действий;
  3. ухудшение слухового восприятия.

Боли в перечисленных частях тела могут становиться сильнее утром, когда больной поворачивает голову, кашляет или смеется.

  • Хондроз в фазе обострения может выражаться покалыванием, появлением мурашек, ощущением жжения или онемения в перечисленных в первом пункте частях тела.
  • Нервная система тоже реагирует на заболевание. Остеохондроз ведет к чрезмерной раздражительности, расстройству сна, понижению аппетита. Снижается работоспособность, может появиться необоснованная тревожность.

Народные способы лечения в домашних условиях

Перед тем как лечить шейный хондроз правильно в домашних условиях, рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Следует учитывать, что излечение достигается только при условии комплексного подхода, важную роль играет соблюдение рекомендаций врача, следование инструкциям.

Прежде чем начать домашнее лечение, следует получить консультацию врача
Прежде чем начать домашнее лечение, следует получить консультацию врача

Цели лечения:

  • избавление от боли;
  • активизация процессов кровоснабжения мозга;
  • нормализация сна;
  • снижение раздражительности, тревоги;
  • остановка процесса онемения тканей;
  • улучшение иннервации поражённого участка и близлежащих тканей.

Эффективность применения народных средств при лечении шейного хондроза достигаются благодаря применению натуральных компонентов, обеспечивающих тонизацию кожи и снятие воспалительного процесса. Конечно же как самостоятельный метод устранения заболевания, в особенности в период обострения заболевания, он малоэффективен, поскольку используемые вещества не обеспечивают накопление минералов для восстановления костной и хрящевой ткани.

Популярность лечения шейного хондроза в домашних условиях высока благодаря низкому показателю возникновения побочных эффектов, поскольку практически все рецепты предполагают изготовление наружного компресса.

Основными рецептами являются такое:

  • прикладывание предварительно вымытого свежего листа хрена к больной части шеи на ночь. При этом обязательно необходимо аккуратно зафиксировать его на стуле;
  • медово-картофельный компресс. Для его приготовления на терке натирается картофель, смешивается в пропорции 1:1 с медом и перемешивается до консистенции однородной массы. Данная мазь должна использоваться в качестве ночного компресса, а ее применение лучше осуществлять чаще чем 1 раз в неделю;
  • спиртовой компресс. Готовится путем перемешивания 1 л водки со 1 с.л. горчичного порошка и свежесобранного сока алоэ. Туда же добавляется 50 г. прополиса. После тщательного перемешивания, смесь необходимо нанести на специальную повязку и поместив в месте поврежденных позвонков, утеплить шерстяным платком или шарфом.

Конечно же, при использовании даже самого эффективного способа лечения шейного хондроза без введения целого комплекса процедур и средств, он скорей всего не даст необходимого результата. А самостоятельный выбор медикаментов и техник ЛФК существенно увеличивает шанс получения побочных эффектов.

Питание

Одним из важных способов лечения хондроза шейного отдела считается нормализация питания. Соблюдение диеты позволит сохранить оптимальный баланс полезных веществ и витаминов, поможет поддержать оптимальный вес, не допускающий нагрузки на разные отделы позвоночного столба.

Нормализация питания - один из важных методов лечения хондроза
Нормализация питания — один из важных методов лечения хондроза

Диета при остеохондрозе считается важным компонентом комплексного лечения наряду с приёмом препаратов, позволяет устранить неблагоприятные факторы.

Воротник Шанца

Принципы диеты:

  • низкая калорийность;
  • поддержание оптимального питьевого режима — ежедневно рекомендуется пить 1,5-2 л воды, летом больше;
  • ограничение соли в рационе — необходимо учитывать, что вещество входит в состав многих продуктов;
  • ограничение содержащих сахар и крахмал продуктов.
В рацион больного можно и нужно включить желе и холодец
В рацион больного можно и нужно включить желе и холодец

Из рациона следует исключить алкоголь, жареные мясные блюда, трансжиры, кондитерские изделия, острые блюда, специи.В меню должны обязательно присутствовать рыба, морепродукты, легко усваивающиеся продукты растительного и животного происхождения.

Самомассаж

Многие не знают, как вылечить хондроз в домашних условиях с помощью самомассажа. На начальном этапе рекомендуется обращаться к массажисту, после изучения правил и принципов его проведения можно делать упражнения самостоятельно.

Действие массажа направлено на избавление от боли, предотвращение отложения солей, активизацию процесса кровообращения, ускорение доставки кислорода и питательных веществ к тканям. Процедура способствует расслаблению мышц шейного и плечевого отдела позвоночника, часто наблюдается снижение АД. Самомассаж рекомендуется проводить максимально осторожно, резкие движения противопоказаны.

Самомассаж шеи поможет избавиться от болевых ощущений
Самомассаж шеи поможет избавиться от болевых ощущений

Основные правила:

  • использование исключительно пальцев, применение других приспособлений исключается;
  • движения направляются от позвоночного столба к периферической области;
  • касания мягкие, осторожные, без надавливания;
  • при проведении самомассажа применяются поглаживающие, растирающие, разминающие движения.

Вибромассажеры

Одним из эффективных способов лечения шейного хондроза считается использование вибромассажеров. Их действие направлено на расслабление мышц. Сегодня существует большое количество приспособлений, отличия заключается в дизайне, направленности действий, стоимости.

Положительный эффект оказывает использование вибромассажера для шеи
Положительный эффект оказывает использование вибромассажера для шеи

Хондроз шейного отдела позвоночника — описание

Хондроз шейного отдела позвоночника: симптомы, лечение

Шейный остеохондроз — это заболевание межпозвоночных дисков шейного отдела позвоночника. Первые признаки болезни появляются в возрасте от 25 до 40 лет. Остеохондроз шейного отдела — виновник головных болей в 30 % случаев. В запущенном состоянии болезнь приводит к межпозвоночной протрузии или грыже.

Шейный отдел — самый подвижный в позвоночнике. Он состоит из 7 позвонков. Между ними находятся эластичные межпозвоночные диски. Они делают позвоночник гибким и придают ему прочность. Каждый межпозвоночный диск состоит из фиброзного кольца, внутри которого находится пульпозное ядро.

При остеохондрозе нарушается обмен веществ в позвоночнике. Межпозвоночный диск теряет прочность и эластичность. Из-за нагрузки фиброзное кольцо выпячивается и трескается. Остеохондроз шейного отдела может привести к протрузии или межпозвоночной грыже.

Хондроз шеи — самый опасный вид болезни. В небольшом по размеру шейном отделе проходит множество нервных каналов и кровеносных сосудов, питающих головной мозг. В шейном отделе позвонки более плотно прилегают друг к другу.

В запущенной форме остеохондроз шейного отдела может привести к синдрому позвоночной артерии. Позвоночная артерия снабжает кровью продолговатый мозг и мозжечок. При сдавливании артерии может развиться ишемия головного и спинного мозга, произойти спинальный инсульт.

Остеохондроз шеи приводит к поражению нервных корешков — радикулопатии, формированию наростов на позвонках, частичной или полной потере подвижности. Самое тяжёлое последствие шейного остеохондроза — сдавливание спинного мозга, которое может вызвать летальный исход. Серьёзных последствий можно избежать, если вовремя начать лечить болезнь.

Остеохондроз шейного отдела – это заболевание позвоночника, которое проявляется быстрым старением межпозвоночных дисков, а со временем и тел самих позвонков шеи. Это заболевание опасно тем что, изменения в позвоночнике быстро становятся необратимыми и исправить что-либо практически невозможно.

Остеохондроз может поражать любой отдел позвоночника или несколько отделов одновременно, исходя из чего, выделяют шейный, грудной, поясничный и комбинированный остеохондроз.

Позвоночник состоит из позвонков (костная часть), соединенных между собой суставами, и межпозвоночных дисков (хрящевая часть) между ними. Шейные позвонки — самые уязвимые и самые подвижные среди других для того, чтобы человек мог выполнять повороты головы во всех направлениях.

Кроме того, в телах шейных позвонков проходит позвоночная артерия, которая кровоснабжает важные части головного мозга, и нервные стволы, дающие чувствительность рукам, шее и даже диафрагме.

Современные исследования показывают, что 75 – 85% населения страдают от болей в спине, а 30% головных болей связано именно с шейным остеохондрозом. Проблема своевременной диагностики и комплексного лечения остеохондроза в Киеве также актуальна и в наши дни.

В настоящее время становится все больше больных, у которых первые симптомы проявляются в возрасте 15-20 лет, но даже при всем этом, своевременное обращение к врачу способно избавить от проявлений шейного остеохондроза и тем самым, уберечь здоровье, пройти своевременное лечение.

Мази при шейном хондрозе

Мази применяются в острой фазе болезни, их действие направлено на купирование болевого синдрома, облегчение состояния пациента. Препараты обладают обезболивающими и противовоспалительными свойствами, чаще всего в данном случае используются НПВС («Пироксикам», «Диклофенак», «Ибупрофен», «Нимесулид»).

Для снятия мышечных спазмов применяются миорелаксанты в виде мазей («Мидокалм», «Баклофен»).

После прохождения острого периода болезни назначаются мази, действие которых направлено на активизацию процессов кровообращения, стабилизацию обмена веществ, снижение напряжение в поражённых тканях. К данной категории относятся «Фастум гель», «Нурофен», «Кетонал».

Причины заболевания

В основном эта разновидность остеохондроза связана с неправильным положением тела во время ежедневной сидячей работы в офисе или дома, особенно если на столе стоит не обычный стационарный компьютер, а ноутбук — в этом случае голова постоянно слегка наклонена к монитору.

На производстве, при выполнении ежедневных операций в наклоне вперед (например, на конвейере), во время строительно-ремонтных работ с запрокинутой назад головой также довольно легко приобрести подобные проблемы.

Кроме того, шейному остеохондрозу способствуют нарушение обмена кальция, наследственные факторы, травмы, переохлаждения, занятия силовыми и экстремальными видами спорта.

Главными причинами шейного хондроза являются:

  • малоподвижный образ жизни;
  • нарушение обмена веществ;
  • отложение солей в шейном отделе позвоночника;
  • неправильное питание;
  • работа за компьютером, постоянное вождение автомобиля.

alt

К факторам риска появления болезни относятся:

  1. наследственная предрасположенность;
  2. травмы шейного отдела позвоночника;
  3. переохлаждение;
  4. гормональные нарушения;
  5. ревматизм, системная красная волчанка.

Народные способы лечения в домашних условиях

В составе комплексного лечения шейного хондроза допускается применение народных рецептов, процедура должна выполняться в домашних условиях. К основным способам лечения хондроза относятся настойки, отвары, аппликации, компрессы.

Народные средства широко используют для лечения хондроза
Народные средства широко используют для лечения хондроза

Настои и отвары

Быстрее обеспечить лечение шейного хондроза в домашних условиях помогают настои. Рецепт настоя: 4 г сельдерея, измельчённого, необходимо залить в 1 л воды, настаивать в течение 10 ч. Процеженную настойку следует принимать по 1 ч. л. трижды в сутки.

Аппликации

В рамках лечения хондроза шейного отдела в домашних условиях используются листья хрена. Для этого лист растения необходимо зафиксировать на шее и держать всю ночь.

В рамках лечения можно сделать аппликации из листьев хрена
В рамках лечения можно сделать аппликации из листьев хрена

Компрессы

Лечение симптомов шейного хондроза в домашних условиях предполагает также применение компрессов. Высокую эффективность показывают также использующиеся при остеохондрозе смеси. Для приготовления компресса необходимо 1 ст. л. листьев лопуха залить 1 ст. кипячёной воды, настаивать в закрытой ёмкости в течение 15 мин.

Растирки

Перед тем как лечить хондроз в домашних условиях, следует удостовериться в отсутствии противопоказаний. Использование растирок способствует снятию воспаления, избавлению от боли.

Из корня хрена можно приготовить растирку
Из корня хрена можно приготовить растирку

Эффективные рецепты:

  1. 0,5 ст. л. сока хрена смешать в равных пропорциях с водкой, использовать для растираний
  2. Смешать с растительным маслом в соотношении 1:30. Состав использовать для растираний до появления ощущений тепла, поражённый участок накрыть полиэтиленом, шарфом.

Как быстро вылечить остеохондроз? Сторонники народной медицины утверждают, что сделать это можно с помощью обычных средств. Основными лекарственными компонентами для лечения этого заболевания являются:

  • сырье растительного происхождения: травы, цветы, корни – применяют для внутреннего приема или в виде припарок, ванн, компрессов и т.д.;
  • продукты или препараты животного происхождения: жир, пчелиный или змеиный яд, желчь, яйцо – используются для приготовления растирок, мазей, компрессов для согревания и обезболивания;
  • химические вещества, оказывающие согревающее, раздражающее, обезболивающее действие: спирт, скипидар, йод, анальгин.

В основе почти всех методов лечения шейного остеохондроза народными средствами лежит принцип прогревания пораженного участка. Их можно использовать только как дополнение к традиционной терапии.

К некоторым рекомендациям вообще надо относиться с осторожностью, поскольку вместо пользы можно получить осложнения. Например, распространенное лечение листьями хрена, предварительно опущенными в кипяток, нередко приводят к ожогам.

К тому же многие растительные и животные компоненты являются сильными аллергенами – их нельзя применять при наличии склонности к аллергии.

Есть и адекватные рекомендации (например, использование настойки вербовых веток, оказывающих анальгезирующее действие), однако они недостаточно результативны. В свое время очень популярным был способ так называемого “выведения солей” при помощи разных травяных настоек и сборов.

При остеохондрозе (в том числе в шейном отделе) нарушается не только солевой обмен, а все обменные процессы в пораженной зоне. Даже при эффективном выведении солей улучшения состояния больного не может произойти.

К тому же основной причиной болезни является дегидратация межпозвонковых дисков, а при ее дальнейшем прогрессировании начинается формирование остеофитов. В обоих случаях травяные настои ничем не могут помочь.

Многие больные интересуются, как избавиться от хондроза шейного отдела при помощи народных методик, так как они наиболее щадящие и не провоцируют возникновения побочных эффектов.

Стоит отметить, что терапия, проведенная при помощи народных методик, будет результативна только в случае регулярного их применения. Хорошо помогает справиться с болезнью настойка бузины. Для ее приготовления необходимо насыпать бузину в баночку, залить ее спиртом, закрыть и поставить в темное место на неделю настаиваться. Готовую настойку нужно втирать в шею.

Хороший результат оказывают компрессы из лопуха. Для их приготовления нужно взять засушенные листья лопуха, порезать их на мелкие кусочки, залить кипятком, накрыть крышкой и укутать. Настоять сухие листья лопуха минут 15, процедить и применять в качестве компрессов, прикладывая их на поврежденные места.

Для проведения лечения хондроза широко применяется сок хрена. Это достаточно хорошее средство, которое справляется даже с самыми сильными болями и помогает устранить скованность в спине. Для приготовления средства нужно смешать водку и свежевыжатый сок хрена. Когда лекарство будет готово, плавными движениями втереть его в больную шею.

Диагностика

При первых симптомах шейного остеохондроза обратитесь к специалисту. Врач клиники «Мастерская Здоровья» проведёт комплексное обследование и поставит правильный диагноз.

К основным и наиболее информативным методам диагностики остеохандроза относится магнитно-резонансная томография (МРТ). МРТ-снимки с высокой степенью детализации отображают состояние не только костной ткани позвоночника, но и мягких — мышц, хрящей, сосудов, нервов и межпозвоночных дисков.

В случае наличия противопоказаний к МРТ (наличие металлических протезов, кардиостимуляторов) назначается компьютерная томография, однако информативность метода значительно ниже в части диагностики остеохондроза.

Что делать при шейном хондрозе

Как лечить шейный хондроз можно определить только после проведения диагностики и определения стадии протекания патологии. Методика проведения обследования непременно включает в себя рентгенографию, томографию позвоночника.

Зачастую проявление хондроза можно перепутать с болезнями сердечнососудистой системы. В таком случае, для постановки точного диагноза проводится УЗИ сердца и дополнительно кардиограмма.

alt
Для выявления причины неприятных симптомов больной должен посетить невролога.

Чтобы лечение хондроза шейного отдела позвоночника было эффективным, и врач смог подобрать адекватный метод терапии, необходимо установить точный диагноз и выяснить причины возникновения патологии. Для этого больному рекомендуется посетить невропатолога.

  • рентгенография позвоночника;
  • МРТ или КТ;
  • общий анализ крови и мочи.

Противопоказания

Перед использованием народных рецептов следует убедиться в отсутствии противопоказаний, некоторые растения и продукты могут вызывать аллергические реакции.

прежде чем начинать лечение народными средствами, нужно убедиться в том, что у вас нет аллергии на тот или иной продукт
Прежде чем начинать лечение народными средствами, нужно убедиться в том, что у вас нет аллергии на тот или иной продукт

Меры профилактики

Чтобы не допустить длительного лечения и вообще появления хондроза, рекомендуется следовать правилам:

  1. — вести активный и подвижный образ жизни, отдать предпочтение пешей ходьбе, йоге;
  2. Профилактика для шеи— следить за осанкой, стараясь постоянно держать спину ровной;
  3. — не забывать про физнагрузку – гимнастика, лечебные упражнения;
  4. — распределять нагрузку и избегать перенапряжений;
  5. — при вынужденном долгом сидячем положении делать чаще перерывы;
  6. — регулярно посещать массажиста;
  7. — плавать;
  8. — не пренебрегать народными средствами в виде отваров и растираний;
  9. — применять ортопедические изделия – матрасы и подушки, чтобы тело находилось в естественном положении;
  10. — проводить на свежем воздухе достаточно времени;
  11. — не переохлаждаться;
  12. — следить за весом;
  13. — ввести в ежедневный рацион щавелевую кислоту, баклажаны, инжир, сладкий перец, ревень, шпинат, крыжовник.

Потому что, подход должен быть комплексным с привлечением не только невролога, но и физиотерапевта, массажиста, и других врачей узкой направленности, например, вертебролога.

Очень важна профессия вертебролога, так как именно он занимается лечением патологий опорно-двигательного характера и всего позвоночника. Может даже придется привлечь хирурга или психиатра.

Терапевт направит к нужному специалисту, даст направление на анализы, проконсультирует. Но, медлить и долго думать нельзя, следует как можно быстрее начать бороться с шейным хондрозом.

Предотвратить развитие болезни поможет своевременное прохождение профилактических осмотров. В случае диагностики заболевания врач даст советы, чем лечить шейный хондроз в домашних условиях.

Основные меры профилактики:

  • ведение активного образа жизни, избежание занятий экстремальными видами спорта,
  • здорово питание — избежать развития патологического процесса поможет исключение вредных продуктов из рациона;
  • избежание поднятий тяжестей;
  • поддержание правильной осанки;
  • использование ортопедического матраца во время сна;
  • отказ от ношения высоких каблуков;
  • избавление от вредных привычек.

Соблюдение перечисленных профилактических мер поможет надолго сохранить молодость и гибкость позвоночника.

  1. перстневидноклеточный рак без органа принадлежности
  2. альфаган аналоги цена
  3. может быть одновременно близорукость и дальнозоркость
  4. сильные обезболивающие таблетки при онкологии список
  5. скачки температуры тела при раке легких
  6. капли альфаган отзывы
  7. таргетные препараты при раке молочной железы