Можно ли остановить облысение у мужчин

  1. офтальмологический круглосуточный травмпункт в москве
  2. дальнозоркость и близорукость картинки
  3. травмпункт офтальмолог москва

Лосось

Вкусная рыбка — кладезь омега-3 жирных кислот. Эти вещества организм человека воспроизвести самостоятельно не может, поэтому черпать кислоты необходимо из продуктов питания. Такие компоненты помогают остановить выпадение волос, укрепить волосяные луковицы, предотвратить воспаление кожи головы.

Помимо жирных кислот, лосось богат белком или протеином. Белок необходим для производства кератина, важного структурного компонента волос. Потребляя больше лосося и другой рыбы, можно сделать шевелюру здоровой, густой.

Облысение у мужчин: причины и лечение

В медицинских клиниках и косметологических салонах могут применяться различные способы лечения алопеции (таково «медицинское» название облысения).

Разработан ряд медикаментозных препаратов, задача которых — предотвращать мужское облысение. К их числу относятся, к примеру, Minoxidil и Finasteride. Эти препараты прекращают развитие облысения, укрепляя оставшиеся волосы, однако только на время приема препарата — после окончания лечения процесс облысения может продолжиться.

Кроме того, некоторые их этих препаратов еще и влияют на синтез гормонов, снижая уровень тестостерона. Поэтому, несмотря на то, что некоторые средства от облысения у мужчин продаются без рецептов, применять их все-таки надо после консультации с врачом.

«Расшевелить» волосяные фолликулы можно и при помощи физиотерапевтических процедур, ускоряющих темпы роста волос. Правильно подобранная терапия может значительно замедлить выпадение волос. Спектр физиопроцедур, направленных на лечение облысения у мужчин, довольно широк:

  • лазерная терапия,
  • гальванизация,
  • электростимуляция,
  • электрофорез,
  • дарсонвализация,
  • криотерапия.

Можно ли остановить облысение у мужчин

Кроме того, в арсенале у медиков есть радикальное средство борьбы с последствиями облысения — трансплантация, когда волосы пересаживаются из донорской зоны, еще не затронутой облысением на «оголенные» участки головы.

Почему выпадают волосы{q} На этот вопрос нет единого ответа. Но в любом случае облысение – не вариант нормы, а заболевание, которое нужно лечить. К тому же редеющие волосы для некоторых становятся нешуточным испытанием для самооценки, особенно в молодом возрасте. Итак, какой может быть причина выпадения волос у мужчин{q}

Инфекции

Любое инфекционное заболевание, особенно то, что сопровождается высокой температурой, может привести к потере волос. Но порой к этому приводят и хронические инфекции, которые протекают практически незаметно.

Стресс

Давно замечено, что во время стрессовых ситуаций выпадение волос усиливается. Стресс провоцирует спазмы и негативно влияет на кровообращение, в том числе и в мелких сосудах кожи головы. Это приводит к тому, что волосы не получают достаточного питания, перестают расти, а затем отмирают.

Андрогенетеческой алопеции (или АГА) подвержено 95% всего мужского населения. Этот тип облысения обусловлен работой гормонов и генетической предрасположенностью. Локализация. как правило, приходится на лобную и теменную области.

сначала волосы истончаются, затем становятся короткими, больше напоминая пушок, а через некоторое время исчезают полностью. Трихологи выделяют несколько стадий андрогенной алопеции: в течение первых двух волосы редеют в районе висков и лба, образуя залысины.

https://www.youtube.com/watch{q}v=ussRIvW6aZc

Полуфабрикаты на завтрак, обед и ужин – прямой путь к нехватке витаминов и общему ослаблению организма. Дефицит витамина Е, С и витаминов группы В, недостаток железа – очень распространенная причина выпадения волос.

Почему лысеют мужчины{q} Особенно часто таким вопросом задаются молодые люди. Здесь можно выделить 2 основных причины:

  1. Наследственность
  2. Активная выработка мужских гормонов.

Андрогены (мужские гормоны) способны приостанавливать работу волосяных луковиц, впоследствии чего они вовсе погибают. При наследственной предрасположенности вероятность облысеть практически неизбежна.

Облысение у мужчин

Кроме того, специалисты выделяют еще ряд причин, которые могут спровоцировать облысение:

  • нарушение обменных процессов в организме;
  • нервные потрясения и стрессовые ситуации;
  • несбалансированное питание и, как следствие, недостаток витаминов и микроэлементов;
  • некоторые серьезные заболевания, которые могут быть как врожденными, так и приобретенными;
  • нарушение гормонального фона.

В зависимости от причин, вызвавших облысение, определяют и его тип. Это может быть андрогенная, диффузная, очаговая, рубцовая или тотальная алопеция.

Началом облысения у мужчин и у женщин можно считать уменьшение толщины волоса и потерю им эластичности, что приводит к ломкости. Причин, вызывающих выпадение волос, существует множество, среди них основные следующие:

  • Наследственная предрасположенность и расстроенный гормональный баланс – с каждым прожитым годом волосяные луковицы подавляются дигидротестостероном (активной формой мужского гормона тестостерона), в конце концов, они сморщиваются и выпадают. Такая причина потери волос, как правило, генетическая – наследственное (андрогенное) облысение составляет более 90% всех случаев, причем может встречаться как у мужчины, так и у женщины; гормональная алопеция затрагивает, прежде всего, виски, лоб и остальные области;
Андрогенное облысение – один из самых частых видов алопеции

Андрогенное облысение – один из самых частых видов алопеции

  • Постоянные или эпизодические стрессовые ситуации, хроническая усталость и переутомление, во время которых пережимаются мельчайшие сосуды, ведущие к волосяным фолликулам, в результате чего волосы перестают расти и постепенно высыпаются;
  • Витаминный дефицит, а также недостаток в организме протеина, минералов и микроэлементов, прежде всего, железосодержащих элементов, витаминов группы «б», токоферолов и аскорбиновой кислоты делают угрозу полысеть весьма реальной;
  • Инфекционные заболевания в остром или хроническом варианте могут послужить причиной того, что волосяные луковицы воспаляются или полностью прекращают функционировать, особенную опасность представляют инфекции, протекающие с высоким жаром;
  • Длительный прием отдельных видов лекарственных препаратов (прежде всего, антибиотиков) или прохождение тяжелого лечения;
  • У женщин волосы могут прекратить расти в период гормональных встрясок: в подростковый период, вынашивания и кормления ребенка, наступления менопаузы;
  • Резкие колебания температуры волос: переохлаждение без головного убора, сушка горячим феном, завивки, распрямления;
  • Некоторые модные прически и укладки (афрокосички, тугие пучки, хвосты и другие).

В своем развитии алопеция проходит несколько этапов. Первые волосы начинают покидать голову в районе границы роста волос, на лбу и на висках. Если на этой стадии не удалось остановить облысение у мужчин и женщин, облысевшие участки появляются на темени и в лобно-височном районе, плешь виднеется на макушке.

После того, как очаги облысения сливаются воедино, начинают «осыпаться» боковые и затылочная части шевелюры. Завершающая, седьмая стадия алопеции превращает человека в почти полностью лысого, с тонкой полоской жидких волос между ушами в нижней затылочной доле.

Обратите внимание! Чем раньше поднята тревога, и человек обратился к врачу- трихологу, тем вернее можно остановить облысение, тем больше доступно способов, чтобы не допустить полной потери волос.

Что делать при выпадении волос

Когда почувствуешь, что лысеешь, сразу встанет вопрос, как избежать облысения{q} Тут важно сразу понять, что проблема эта уже не косметическая, а медицинская и решать ее надо со специалистом-медиком, который назначит адекватное лечение начинающейся алопеции с тем, чтобы предотвратить выпадение волос у мужчин и женщин порой в самом цветущем возрасте.

выпадение волос

Чтобы ответить на вопрос, можно ли остановить облысение в каждом конкретном случае, доктор назначает анализы и исследования локонов. В первую очередь, пациенту проводятся:

  • общая биохимия крови;
  • уровень железа в сыворотке;
  • гормональный фон (отдельно по щитовидке);
  • кровь на скрытые инфекционные поражения;
  • трихографический и спектральный анализ отдельно выбранных волосин.
Проведение трихограммы для точной постановки диагноза

Проведение трихограммы для точной постановки диагноза

Если у доктора возникли подозрения, он дополнительно направляет пациента на прием к другим специалистам: эндокринологу, неврологу или дерматологу для уточнения диагнозов.

После получения результатов врач вырабатывает план лечения, отвечающий на вопрос, как остановить облысение у мужчин или женщин. В арсенале современной трихологии много медикаментозных средств и процедурных методов:

  • при авитаминозных причинах алопеции назначается введение витаминно-минеральных комплексов из ампул через инъекции при мезотерапии или перорально при легкних формах облысения (прежде всего, необходимо обеспечить волосы витаминами группы «б»);
  • при недостатке микроэлементов или железодефицитной анемии прописываются соответстующие лекарства как в таблетках, так и в уколах, особенно важно поступление в организм цинка, селена, омега3 жирных кислот;
  • средства для местного применения – лекарственные мази, спреи и аппликации, предотвращающие застои крови в районе волосяных фолликулов и восстанавливающие нормальное функционирование капилляров;
  • специальные фармацевтические препараты, эффективно помогающие остановить выпадение волос у мужчин (и не только у них) – наиболее популярными и действенными являются «Миноксидил», входящий в состав многих средств для волос, а также «Финастерид». Они помогают около 70 процентам страдающих алопецией (при условии соблюдения режима приема, рекомендованного трихологом). Финастерид очень эффективен при облысении, вызванном перепризводством гормона тестостерона в организме;
  • неплохие результаты при незапущенном облысении могут давать гомеопатические средства и биологически активные добавки, например, препарат «Селенцин» усиливает действие лекарств при диффузной алопеции, из БАДОВ чаще всего рекомендуются «Пантовигар» и «Эксперт волос»;
  • при стрессах и высоких постоянных психологических нагрузках, являющихся одной из основных причин, по которым люди теряют волосы, назначаются седативные лекарственные и расслабляющие средства, рекомендуются препараты для улучшения сна;
  • врач может порекомендовать косметико-лечебные средства, помогающие остановить выпадение волос и способствующие их росту и оздоровлению (и продающиеся только в аптеках) – существует множество шампуней (в состав некоторых из них входит вещество триходин, стимулирующее рост волос), восстанавливающих сывороток, лосьонов-концентратов от ослабления волос и гелей;

Важно! Средства, реально помогающие бороться с подступающим облысением, надо покупать только в аптеках, а не в косметических магазинах.

  • при наличии грибковых или других поражений кожи, вызывающих очаговую алопецию, основное лечение идет по этому направлению – назначаются фунгицидные мази, антисептические препараты и средства, повышающие иммунитет;
  • предотвращение поредения шевелюры возможно с помощью грамотной корректировки рациона питания – он должен содержать достаточное количество витаминов, минералов, а главное – белка, ведь волосы в основном состоят из протеина, и недостаток этого строительного элемента приводит к невозможности появления новых волос на смену выпадающим;
Полноценный сбалансированный рацион помогает остановить облысение

Полноценный сбалансированный рацион помогает остановить облысение

  • лазерная терапия дает неплохие результаты при начавшемся выпадении волос и слабости локонов за счет прогревания волосяных фолликулов – эта процедура оздоравливает их и стимулирует быстрый рост нового «подшерстка»;
  • предотвратить облысение у мужчин и особенно у женщин можно с помощью мезотерапии, когда необходимые витаминно-минеральные комплексы (коктейли) вводятся непосредственно под кожу волосистой части головы – это обеспечивает прямую доставку важных веществ к волосяным фолликулам, что укрепляет их и стимулирует к дальнейшей работе;

Дополнительная информация. Этот метод действенен только при еще живых луковицах, на полностью отмерших он результата не даст.

  • массаж кожи головы не является радикальным средством от облысения, но способен значительно повысить эффективность других методов лечения и применяемых лекарственных препаратов за счет улучшения снабжения кровью и необходимыми питательными веществами волосяных луковиц, приведения кожи скальпа в тонус и ускорения обменных процессов.
Массаж головы помогает бороться с выпадением волос

Массаж головы помогает бороться с выпадением волос

Потерю волос можно остановить, если их активное выпадение связано со стрессовыми ситуациями. Здесь лечение может быть продолжительным, но достаточно эффективным. Но если речь идет об алопеции, то здесь нужна кардинально другая терапия.

Облысение по мужскому типу начинается всегда одинаково: сначала волосы истончаются и, в конце концов, выпадают, а на их месте новые уже не вырастают.В таких случаях народная медицина, прием витаминов и масок для волос бессильны и лечить алопецию необходимо совершенно другими способами.

Поможет ли народная медицина{q}

Большая часть рецептов, связанных с лечением алопеции у мужчин народными средствами, призваны стимулировать нормальное течение обменных процессов как внутри организма, так и в верхних слоях эпителия.

Но, как показывает практика, эффект во многом зависит от стадии, на которой началось лечение. Например,

полное облысение маловероятно удастся вылечить народными методами

, а вот предотвратить

очаговую алопецию

на ранней стадии – без проблем.

Но есть и недостатки у применения народной медицины. Во-первых, универсальных рецептов попросту не существует, так как спровоцировать облысение может огромный список факторов, начиная от генетики, заканчивая полученной физической травмой. Так что, без комплексного анализа и посещения клиники все равно не обойтись.

Во-вторых, контроль со стороны трихолога все равно потребуется. Так что, перед использованием народной медицины врачебная консультация – обязательна. Нужно учитывать ведь, что прием некоторых биологически активных добавок и витаминных комплексов, совмещенного с нетрадиционными методами лечения – недопустим.

Как остановить облысение у мужчин народными средствами{q} Анализируя информацию с тематических форумов, можно привести несколько самых популярных и действенных рецептов из народной медицины для лечения алопеции:

  • Луковый сок.
  • Данный метод пользуется спросом даже среди врачей-трихологов. Работает это благодаря наличию минералов и серы в луке. Для приготовления маски от облысения из данного народного средства, используется 5 миллилитров сока, а также 10 миллилитров какого-нибудь эфирного масла (в идеале – чайное дерево). Состав наносится на проблемный участок кожи 2 раза в день;

  • Настойка стручкового жгучего перца.
  • Утверждают, что даже при неактивных фолликулах делает прическу более густой. Готовят на основе крепкого алкоголя. На 5-7 средних перцев потребуется примерно 0,5-0,7 литров спиртовой основы. Перец обязательно измельчается.

    Настаивать смесь нужно не менее 7 дней. Далее – использовать и в качестве компресса (всего на 5 минут 1 раз в день), и для употребления внутрь (0,5 чайной ложки 2 раза в день). Последний вариант приема кардинально укрепляет иммунитет.

  • Массаж каменной или морской солью.
  • Старый и проверенный метод, родом ещё с Царской России. В плотную термостойкую ткань набирают соль с крупными зернами, плотно завязывают получившийся мешочек. Далее – его разогревают в духовке (микроволновка не подойдет), и при остывании – массируют им «проблемный участок». Необходимая температура – в диапазоне 30-60 градусов Цельсия.

Это все – так называемые «внешние» методы лечения, направленные именно на стимулирование кожи к росту волос.

Но есть и те рецепты, которые подразумевают прием внутрь отваров для оптимизации метаболизма и восстановления концентрации витаминов, минералов. Можно упомянуть следующие:

  • Масло черного тмина в сочетании с майским медом.
  • Имеют в своем составе «ударную» дозу калия, магния и цинка, что крайне полезен для кожи (особенно жирных типов). Готовится лекарство смешиванием в равных пропорциях масла с медом (обязательно зрелым). Вместо майского можно использовать падевый. Принимать по 1 чайной ложке 2 раза в день;

  • Настой настурции.
  • 2 столовые ложки сухого состава заливают 0,5 литром кипятка и настаивают до полного охлаждения. Пить по 1 столовой ложке 3 раза в день. Можно использовать и для компрессов, разбавляя с водой в пропорции 1 к 1.

В качестве отличного дополнения к основному лечению можно попробовать способы народной медицины, помогающие бороться с выпадением волос в домашних условиях. Это преимущественно маски из всевозможных доступных продуктов и лекарственных растений, веками подтверждающие свою эффективность.

Масляные маски

Используются различные натуральные масла: касторовое, оливковое, репейное, облепиховое, льняное, а также эфирные (их требуется гораздо меньше, поскольку активные вещества находятся в концентрированном виде):

Можно ли остановить облысение у мужчин

Масляные маски наносятся на влажные волосы и распределяются от корней до кончиков, а также втираются в кожу скальпа. Голова укутывается для создания эффекта компресса. Время выдержки на волосах различно для разных масок, но не менее получаса.

Используются корни лопуха, листья крапивы, цветки ромашки аптечной, различные части других лекарственных трав. Как правило, сухое сырье заливается водой, настаивается (или закипячивается), после чего полученный настой/отвар используется для полоскания волос.

«Жгучие маски»

Такие смеси содержат в своем составе жгучие природные компоненты (лук, чеснок, горчица, жгучий красный перец), провоцирующие приток крови к волосяным фолликулам и тем самым стимулирующие рост новых волос и укрепление уже имеющихся.

Следует быть аккуратными при использовании таких масок – компоненты могут вызвать аллергические реакции, а также перестимуляцию кожи головы, что приведет к обратному результату. Лук и чеснок могут придать неприятный запах волосам, избежать этого можно, добавив сок лимона в состав маски.

Внимание! Время выдержки на шевелюре и количество рекомендуемых процедур у стимулирующих масок меньше, чем у обычных поддерживающих.

Питательные маски

В состав многочисленных рецептов масок для питания волос входят: ржаной хлеб, кефир и другие кисломолочные продукты, мед, яичные желтки, пивные дрожжи (некоторые оригиналы советуют использовать даже майонез).

Еще один способ остановить выпадение волос, также основанный на улучшении притока крови к корням волос — способ Марго. Он назван так по имени парикмахера, впервые разработавшего этот метод.

Можно ли остановить облысение у мужчин

Суть методики состоит в массаже кожи головы обычной массажной щеткой, но с соблюдением нескольких обязательных условий:

  • процедура проводится в течение 5-10 минут ежедневно, два раза в день;
  • волосы расчесываются в разных направлениях;
  • щетка плотно прижимается в голове, смещая кожу во время массажа.

Применять метод Марго можно не только лысеющим мужчинам, но и женщинам, мечтающим об эффектной шевелюре — такой массаж кожи головы при облысении не только предотвращает появление проплешин, но и делает волосы гуще, здоровее и крепче.

Орехи

Миндаль, арахис, кешью, фундук, лесной, грецкий и другие виды орехов — продукты, богатые витаминами группы В. Орехи отвечают за здоровье кожи головы, эластичность, густоту волос. При дефиците витаминов группы В можно столкнуться с поредением шевелюры, ломкостью и слабостью волос, шелушением кожи головы.

Как правильно ухаживать за волосами

Специалисты по волосам могут дать рекомендации, как предотвратить облысение с помощью грамотного ухода за волосами в домашних условиях:

  1. Желательно использовать расческу, где зубчики расставлены максимально широко – это будет беречь луковицы от травмирования, все расчески надо периодически мыть мыльным раствором;
  2. Сразу после мытья волосы расчесывать нельзя, надо дождаться, когда они подсохнут, при этом желательно не вытирать волосы полотенцем, а лишь промокать им;
  3. При выборе шампуней и прочих уходовых средств для волос предпочтение надо отдавать бессульфатным, бессиликоновым и беспарабеновым аналогам;
  4. Рекомендуемая частота мытья волос – 3-4 дня;
  5. Избегайте постоянного химического воздействия на волосы (завивка, окраска и т.п.);
  6. Тугие прически, особенно хвосты и разные косички, наносят вред волосам;
Слишком тугие прически ослабляют волосы

Слишком тугие прически ослабляют волосы

  1. Отказ от вредных привычек, полноценный рацион (голодание может спровоцировать массовую потерю волос) и достаточный полноценный сон помогают напитать шевелюру здоровьем и избавиться от стрессов;
  2. Не следует пренебрегать головными уборами, как в жару, так и в холод;
  3. Лучше минимизировать воздействие на локоны плоек, фенов, утюжков и прочих термоприборов.

Проблема облысения сейчас очень распространена среди всех возрастных категорий. Слишком большое количество выпадающих волос должно заставить человека искать доступные решения, чтобы предотвратить облысение. Доктор-трихолог порекомендует комплексное лечение, которое должно быть строго индивидуальным.

Натуральный йогурт

Содержащие кальций продукты питания — «скорая помощь» волосам при поредении. При первых признаках облысения мужчинам стоит включить в рацион больше молочных, кисломолочных продуктов. Натуральный йогурт поможет укрепить волосы, сделать их густыми.

Это вкусное лакомство богато белком и пантотеновой кислотой, улучшающей приток крови к коже головы. Поэтому йогурт помогает стимулировать рост волос. Кроме такого продукта, мужчинам для профилактики облысения можно и нужно употреблять творог, кефир, ряженку, сыры и т.д.

В 95 % случаев причиной потери волос у представителей мужского пола является андрогенная алопеция или облысение по мужскому типу. Такое выпадение волос обусловлено наследственными факторами, гормональным состоянием организма.

Ржаной хлеб

Хлеб из ржаной муки — не только вкусная и ароматная основа для бутербродов. Этот продукт полезен для волос, поскольку в нем содержится много микроэлементов. В частности, ржаной хлеб включает медь. Это вещество предотвращает выпадение волос, ускоряет их рост и продлевает молодость.

Регулярное употребление ржаного хлеба также позволит отсрочить появление ранней седины. Причем для остановки облысения мужчины могут не только готовить из темной горбушки бутерброды, но и делать из хлеба питательные маски.

Печень

Для сохранения здоровья волос и профилактики их выпадения очень важен цинк. При его недостатке может наблюдаться ухудшение состояния шевелюры. Волосы становятся безжизненными, слабыми, они быстро выпадают.

Для остановки облысения больше всего подходит куриная печень. Всего в 100 г такого продукта содержится целых 6,6 мг цинка — это примерно 50 % от суточной потребности в веществе. Говяжья печень тоже полезна для волос — 100 г продукта включают около 5 мг цинка.

Как для мужчин, так и для женщин нормой ежедневной потери волос является выпадение 50-150 волосков. Если «волосопад» происходит интенсивнее — это повод обратиться к трихологу или дерматологу, чтобы установить причину выпадения.

По сравнению с женщинами, мужчины традиционно употребляют в пищу больше животных белков, забывая о важности присутствия в рационе клетчатки, минеральных веществ, витаминов. Чтобы как можно дольше не сталкиваться с проблемой облысения, стоит позаботиться о своем питании.

Можно ли остановить облысение у мужчин

Кроме изменения пищевых привычек, представители сильного пола могут сохранить волосы, комплексно подойдя к решению вопроса. Для профилактики выпадения шевелюры стоит отказаться от курения и употребления алкоголя, минимизировать стресс, больше бывать на свежем воздухе, подобрать правильные средства по уходу.

https://www.youtube.com/watch{q}v=YKgpNKe5gU0

Источник