Эффективные лекарства для сосудов нижних конечностей — Сердце

  1. высокая температура при раке
  2. сильное обезболивающие при онкологии
  3. онкология и температура тела

Атеросклероз сосудов ног: лекарства

Атеросклероз − это неправильный обмен веществ во всем организме или отдельном органе. Болезнь поражает сосуды и характеризуется отложением особых веществ на внутренней оболочке артерий.

За счет этого уплотнения просвет в сосудах уменьшается, и если не предпринять никаких мер, то в дальнейшем может произойти их закупорка и нарушение питания тканей.

Дистрофические изменения развиваются как результат сбоев в питании. Главным фактором, способствующим развитию атеросклероза нижних конечностей, считается курение и сахарный диабет.

Все лекарственные средства, которые используют для лечения атеросклероза, принято делить на несколько основных групп:

  • Статины. Основные вещества в их составе имеют способность удерживать оптимальный баланс между полезными и вредными жирами, которые находятся в составе крови. Главная их задача − это снижение уровня холестерина. Все эти препараты направлены на то, чтобы блокировать ферменты, способствующие выработке липидных соединений. Эти средства не удалят с сосудистых стенок уже имеющиеся отложения, но остановят их рост и не допустят закупорки.
  • Фибраты назначаются для снижения уровня холестерина в крови и только тем, пациентам, которым противопоказаны статины. Они снижают синтез триглицеридов, повышают расщепление холестерина и угнетают его действие.
  • Ингибиторы АПФ контролируют артериальное давление. Они не избавляют от атеросклероза, но спасают от разного рода осложнений, которые выражаются в виде инсульта или инфаркта.
  • Бета-блокаторы рекомендуются пациентам при ишемической болезни, которая сопровождается повышением артериального давления, когда присутствует перемежающаяся хромота.
  • Антиагреганты помогают разжижать кровь, не позволяя сгусткам цепляться за бляшки на сосудистых стенках, тем самым еще сильнее уменьшая просвет.

Принимать лекарства при проблемах с сосудами ног нужно точно по расписанной врачом схеме. Если неправильно пить эти препараты, то может наблюдаться пониженное давление, в результате чего кровь не пройдет через суженный участок вены, и ткани не будут дополучать необходимый им кислород.

Можно ли эффективно бороться с варикозной болезнью, называемой в народе просто «варикоз»? Особенно эта тема актуальна для молодых женщин, которые красоте и здоровью своих ног придают огромное значение.

Варикозная болезнь и ХВН провоцируют частые судороги и отечность ног, ежевечернюю усталость и боли нижних конечностей. Вовремя начатое лечение позволяет предупредить развитие варикоза и возникновение осложнений — таких, например, как венозный тромбоз — справиться с которыми значительно сложнее, чем с начальной симптоматикой варикоза.

Не менее важно не только начать лечение своевременно, при появлении даже незначительных симптомов, но и выбрать правильный подход к нему, позволяющий воздействовать на все нарушения системы венозного кровообращения, которые вызывает варикоз.

На заметку

Неумолимая статистика утверждает: в нашей стране от патологий ХВН страдает примерно 30 миллионов человек[1], при этом от 35 до 60% больных относятся к людям трудоспособного возраста[2].

Часто потенциальные больные не придают значения первым симптомам-предвестникам болезни, поскольку на начальных стадиях они могут быть выражены незначительно. Какие это симптомы?

  1. Отеки лодыжек, стоп, нижней части голеней свидетельствуют о застойных явлениях в сосудах, из-за которых плазма крови попадает в ткани через стенки мелких капилляров. Отеки нередко сопровождаются чувством распирания и тяжести в голенях. Симптом чаще всего проявляется к вечеру.
  2. Сосудистые «сеточки» или «звездочки» — телеангиоэктазии.
  3. Парестезии. Больной периодически ощущает онемение, жжение и покалывания в ногах — так называемые мурашки. Обычно это происходит после долгой и значительной статической нагрузки на нижние конечности.
  4. Ночные судороги — еще один предвестник заболевания. Они также могут возникать из-за застоя крови в венах ног. Такое непроизвольное и весьма болезненное сокращение мышц организму необходимо для того, чтобы протолкнуть кровь снизу-вверх по сосудам.

ПОДРОБНЕЕ ПРО: Продукты для сосудов головного мозга и шеи

Кроме того, о развитии варикоза свидетельствует постоянное чувство усталости ног. Если к лечению варикоза не приступить на начальных стадиях, то позднее у пациента начинают выступать крупные вены, формируя узлы и извитые тяжи под поверхностью кожи.

Трофические нарушения, сопровождающие варикоз и ХВН, приводят к сухости и гиперпигментации кожи ног, ее истончению и постоянному зуду. Осложнениями заболеваний могут стать трофические язвы, трофический дерматит, экземы, острый тромбофлебит и тромбоэмболия легочной артерии.

Терапия заболеваний вен направлена на устранение причин появления болезни, облегчение симптоматики и коррекцию осложнений на поздних стадиях развития заболевания.

Компрессионная терапия основана на действии специального лечебного трикотажа или бинтования эластичными бинтами. Они плотно и равномерно облегают бедро и голень пациента, сужая просветы поверхностных вен ноги, что облегчает нагрузку на стенки вен, снижает вероятность их растягивания и истончения, устраняет риск возникновения тромбов.

Хирургические методы применяются на поздних стадиях заболевания. Так, флебэктомия подразумевает удаление расширенных поверхностных вен в тех ситуациях, когда все прочие способы терапии оказались неэффективными.

Склеротерапия схожа с флебэктомией, но вена в этом случае удаляется не с помощью хирургических инструментов, а путем введения специальных препаратов.

Однако основой лечения и профилактики варикоза является все-таки медикаментозная терапия. Сочетание медикаментозной терапии с немедикаментозными методами (коррекция образа жизни, гимнастика, диета) и сопутствующей терапией (компрессионный трикотаж) позволяет обеспечить максимальное воздействие как на причину развития варикоза, так и на уменьшение его симптоматических проявлений (боли, тяжести, отеков, судорог в ногах).

Ведущую роль в современном медикаментозном лечении и профилактике варикоза играют системные венотонизирующие средства (венотоники), принимаемые перорально.

Механизм их действия направлен на коррекцию нарушений в работе системы венозного кровообращения, которые являются причиной развития варикоза, а именно:

  • нарушения венозного тонуса (работы сосудистых клапанов, которые в норме препятствуют обратному току крови в ногах);
  • истончения и ослабевания стенок сосудов (под давлением крови в венах);
  • сгущения крови (повышения ее вязкости и склонности к образованию тромбов).

Лечебный эффект от применения венотоников в таблетках имеет системный характер — то есть способствует оздоровлению сосудов по всему организму, воздействуя на венозную систему в целом.

Благодаря этому системные венотоники, как правило, обладают более выраженным и продолжительным действием на симптомы варикоза — в отличие, к примеру, от наружных венотоников в форме гелей, мазей, которые действуют непродолжительное время и исключительно в месте нанесения.

флавоноиды (диосмин, гесперидин, авикулярин, кверцетин, рутин и другие), экстракт конского каштана (содержащий эсцин), экстракт шиповника (содержащий витамин С) и другие.

Исходя из количества активных ангиопротекторов в составе, все системные венотоники можно разделить на монопрепараты (например, содержащие только флавоноиды, только эсцин или только рутин) и комбинированные, состоящие из нескольких активных ангиопротекторов — например, флавоноиды, усиленные эсцином и витамином С.

Внешние

Болезнь выражается изменением оттенка кожного покрова , появлением язв , которые плохо рубцуются. У больного появляются колики в области пальцев . Становится некомфортно переносить холодное время года.

На пораженном участке появляется отечность . При надавливании ощущаются боли. Происходит понижение температуры пораженного участка. Наблюдается сильная пульсация в больном месте.

Что вызывает заболевание периферических артерий, их засорение и даже закупоривание?

Медики называют следующие основные причины: – курение, злоупотребление алкоголем, прием наркотических веществ- избыточный вес, неправильная диета, плохая экология- возрастные изменения в организме- нервные потрясения, переживания- генетическая наследственность- сахарный диабет- низкая физическая активность.

О нарушении притока артериальной крови свидетельствуют: – боли в процессе ходьбы, успокаивающиеся после остановки – так называемая перемежающая хромота; неприятные ощущения могут возникать в ступнях, лодыжках, в области колен, в бедрах, пояснице- онемение, чувство недомогания или тяжести, пощипывание, спазмы мускулатуры- появлением бледного оттенка кожного покрова- замедление роста волос, ногтей на нижних конечностях, когда волосы выпадают, а ногти становятся ломкими- постоянно мерзнут ноги- уменьшение размеров мышц- усталость и сонливость- ножной пульс плохо прощупывается.Иногда наблюдается полное отсутствие симптомов.

Если проблема связана с венозной кровью, то наблюдается: – отечность в области щиколоток- посинение кожи- варикозные вены- образование трофических язв.Современная медицина знает, как восстановить кровообращение в ногах. В ее арсенале – медикаментозные методы (на ранних этапах), либо хирургические (ангиопластика артерий – введение воздушного баллона для расширения сосуда с установкой стента, либо шунтирование – установка нового сосуда в обход закупоренного, либо ампутация). Но гораздо эффективнее устранить причину заболевания, чем бороться с его последствиями.

Статья в тему: Венозная недостаточность мозга

У людей с сахарным диабетом нижние конечности болят по причине закупорки сосудов атеросклеротическими бляшками. Недостаточный просвет капилляров, подвергшихся патологическим изменениям, не позволяет в достаточной мере снабжать ткани кровью.

Поэтому они испытывают сильный дискомфорт из-за дефицита питательных веществ, кислорода и посылают своеобразный сигнал о помощи в виде болевых проявлений.

Развивается атеросклероз нижних конечностей из-за высокого содержания сахара в кровяном русле. Концентрация глюкозы негативно воздействует на кровеносную систему, откладывая излишки вещества на стенках сосудов, ослабляя их и лишая эластичности. Болезнь подкрадывается постепенно, и может многие годы оставаться незамеченной.

Распознать вовремя патологию поможет знание ее основных симптомов, проявляющихся на разных стадиях заболевания:

  • кожа на ногах больного утолщается, приобретает блеск;
  • ногти становятся ломкими;
  • наблюдается выпадение волос в области голени;
  • происходит частичная атрофия мышц ног;
  • возможно появление язвочек на пятках и пальцах стопы;
  • иногда развивается гангрена пальцев;
  • в нижних конечностях присутствуют ощущения боли или покалывания (онемения, слабости) во время ходьбы или физической нагрузки;
  • чувство зябкости и холода в ногах;
  • судороги в икроножных мышцах;
  • изменение цвета кожи ног (чрезмерная бледность, покраснение).

Часто жалобы пациента могут носить неспецифический характер или вовсе отсутствовать. В половине случаев сосудистые патологии нижних конечностей себя никак не проявляют. Их можно диагностировать только во время обследования. Если своевременно не начать лечение, может потребоваться хирургическая коррекция заболевания, то есть ампутация одной из конечностей.

Для постановки диагноза проводятся: визуальный осмотр, УЗИ (дoплepoгpaфия) нижних конечностей, кaпилляpocкoпия и ангиoгpaфия — контрастное исследование протоков крови, крупных и мелких, определение температуры пораженной области — термометрия. Пациента часто направляют на МРТ с применением контраста.

Рекомендовано отказаться от вредных привычек — курения (или уменьшить количество выкуренных сигарет в день), алкоголя, вылечиться от пристрастия к наркотикам. Улучшить кровообращение в ногах помогают следующие методы: восстановление баланса между трудом и отдыхом, занятия лечебной физкультурой, лечение фармацевтическими и народными средствами.

На начальных этапах заболевания для улучшения кровообращения конечностей используют мази и гели — лекарства местного применения. Плохой кровоток они не восстанавливают, но помогают справиться с неприятными ощущениями — тяжестью и «мурашками» в стопах и икрах. Мази делятся на разжижающие кровь, снимающие воспаление сосудов и флеботоники — улучшают кровообращение за счет повышения тонуса обратных клапанов вен.

Наиболее популярные и доступные по цене препараты из каждой группы:

  1. Гепариновая. Уменьшает свертываемость крови, устраняет отеки и боль.
  2. Индометациновая. Основные свойства — противовоспалительное и обезболивающее, дополнительные, как у средств 1-й группы.
  3. Троксевазин — тромболитическое действие, укрепление сосудов.

Предлагаем ознакомиться: Подагра. К какому врачу обращаться для лечения заболевания?Наиболее дешевое средство для улучшения кровообращения конечностей, которому отдают предпочтения пожилые люди, — мазь Вишневского. Линимент помогает восстановить кровоснабжение, остановить воспалительные процессы, купирует тромбообразование. Минус средства — неприятный запах.

Спазмолитики на относятся к препаратам, улучшающим кровообращение нижних конечностей, но они восстанавливают сократительную способность мышц и восстанавливают кровоснабжение, купируя болевые ощущения. Оксид азота, активный компонент Нитроглицерина и Изосорбида динитрата, мгновенно устраняют спазм. Инъекции с Сульфатом магния быстро расслабляют. Но можно использовать и иные спазмолитики по рекомендации врача.

К сосудистым препаратам для улучшения кровообращения в ногах относятся средства группы ПНС. Но действуют они не избирательно, не только на проблемные области, а оказывают влияние на все сосуды организма. Наиболее часто используются:

  1. Альфа-адреноблокаторы — Ницерголин, расширяет артерии и повышает тонус вен, и Фентоламин, расслабляет мышцы, расширяет сосуды, оказывает противовоспалительное действие.
  2. Антагонисты кальция, нормализующие внутреннее давление в кровеносных сосудах и снижающие риск тромбообразования, — Амлодипин, Нифедипин.
  3. Вазодилаторы, сосудорасширяющие лекарства, например, Проксодол. В эту группу входят и антагонисты кальция.
  4. Ингибиторы РАС — Эналаприл, Рамиприл.

Чтобы повысить скорость кровотока, назначают средства для восстановления периферического кровообращения:

  • Галидор — спазмолитик миотропного действия;
  • Винтоцептин — дополнительные антиоксидантные свойства;
  • Вафарин — разжижающий кровь.

Внимание! Ассортимент лекарственных средств от варикоза широкий, поэтому самостоятельно лечить заболевание не следует — выбор нужно доверить врачу. Не все таблетки, мази и инъекции сочетаются между собой.

Перед использованием фармацевтических препаратов, даже если их назначил врач, нужно прочитать инструкцию. Побочные эффекты могут возникнуть как на средства для перорального приема, так и при лечении мазями и гелями.

Комплекс лечебной физкультуры (ЛФК), который помогает усилить слабый кровоток нижних конечностей при варикозе, согласовывают со специалистом-методистом. В начальной стадии болезни можно самостоятельно выбрать способы улучшения кровообращения в ногах.

  1. Лежа с согнутыми ногами, глубоко дышать, втягивая живот.
  2. Медленно перекатываться с пятки на носок, а затем подниматься.
  3. Приподнимать ноги в положении лежа, зажав между ними подушку.
  4. Лежа на спине, притягивать скользящими движениями стопы к себе, сгибая колени. В это время приподнимают таз.

Один из комплексов ЛФК, который выполняют при начальной стадии варикоза:

  • исходное положение — лежа на спине;
  • ноги по очереди поднимают, затем сгибают, прижимают к груди, опускают;
  • поднимают нижние конечности и вращают стопы;
  • разгибают и сгибают пальцы ног.

Переворачиваются на спину и поднимают прямые ноги как можно выше. Встают на ноги, перекатываются с пятки на носок. Заканчивают занятия ходьбой с высоким подниманием бедра. Повторы упражнений — 8-14 раз, комплекс желательно выполнять утром и вечером.

Экстренные операции для восстановления поступления крови в ноги требуются только при остром тромбофлебите — воспалении просвета большой подкожной вены, повышающем риск тромбообразования. Плановые операции проводят для устранения трофических расстройств в сосудах нижних конечностях, удаления деформированных сосудов и предотвращения рецидива варикоза. В острых состояниях хирургическое вмешательство проводят открытым способом.

В остальных используют методы: лазерную абеляцию, эндоскопическую диссекцию вен и самый распространенный способ — флебэктомию. Выбор способа оперативного вмешательства — на усмотрение врача. Сроки реабилитации определяются видом операции, стадией болезни, возрастом и состоянием пациента.

Лечение

Лекарства при атеросклерозе артерий нижних конечностей входят в комплекс борьбы с этим недугом, который состоит из принятия медикаментов, диеты, массажа и гимнастических упражнений. В тяжёлых случаях применяют хирургическое вмешательство. Лечение болезни требует отказа от курения и приёма алкоголя.

Цели лечения подразумевают следующее:

  • восстановление работоспособности и физической активности.
  • устранение болевых ощущений в ногах;
  • предупреждение осложнений в виде прекращения кровоснабжения конечностей и риска ампутации;
  • предотвращение развития ишемии в различных органах и системах.

Применение лекарственных препаратов предполагает воздействие ими на регуляторные системы организма, поэтому все препараты делятся на группы.

Таблица. Препараты, нормализующие работу системы кровообращения

  • прием различных фибратов, статинов и других средств;
  • средства для контроля холестерина назначаются с учетом липидного спектра в крови.
  • эффективно на последних стадиях и если лекарства не действуют;
  • закупоренные участки заменяют протезами;
  • шунтирование пускает кровоток в обход пораженного места;
  • удаляются атеросклеротические бляшки со стенок вен;
  • в сосуды вводятся стенты (каркасы), чтобы не допустить сужения.
  • отказ от курения, алкоголя;
  • гиполипидемическая диета для контроля употребления холестерина;
  • борьба с лишним весом;
  • умеренные физические нагрузки;
  • очень полезна ходьба.
ПрепаратГруппаМеханизм действия
Бета блокаторыОбеспечивают угнетение периферического кровоснабжения
Анаприлин
Атенол
Нипрадилол
Флестролол
ФибратыПоддерживают оптимальный синтез жиров в тканях
Аторис
Безафибрат
Клофибрат
СтатиныСнижают выработку холестерина печенью
Аторвастатин
Ловастатин
Правастатин
Симвастатин
Препараты против тромбовСнижающие вязкость крови, не позволяют склеиваться форменным элементам
Аспекард
Аспирин
Фраксипарин
Клексан
АнтикоагулянтыПрепятствуют формированию тромбов
Гепарин
Варфарин
АнтиагрегантыПрепятствуют слипанию эритроцитов, улучшают питание тканей
Иломедин.
Курантил
СпазмолитикиНеобходимы для повышения подвижности ног, устранения острого болевого синдрома
Дротаверин
Пентоксифиллин
Цилостазол
Секвестранты желчных кислотСеквестранты снижают количество жирных кислот в кишечнике, тем самым снижая выработку холестерина
Кванталан
Квестран
Колестид
Колестипол
Для обеспечения питания тканейУлучшают капиллярное кровоснабжение, оказывают действие снижающее вязкость крови
Вазапростан
Реополиглюкин
Тивортин
Трентал
Цинктерал
Сосудорасширяющие препаратыРасширяют артерии и артериолы, способствуют свободному протеканию крови через сфинктеры в анастомозах
Бензогексоний
Димеколин
Кватерон
Пентамин
Пирилен
ВитаминотерапияПрименяют для снижения концентрации ЛПНП, расширения артерий, понижения артериального давления, растворения образовавшихся тромбов
Никотиновая кислота

Новые разработки в лечении атеросклероза

Фармакотерапия эффективна на ранних стадиях заболевания с совместным использованием других методов лечения. При тяжелом течении атеросклероза или наличии противопоказаний для применения препаратов используются другие методы лечения.

Новые разработки в лечении атеросклероза:

  • Баллонная ангиопластика: восстанавливает проходимость закупоренной артерии путем введения в сосудистый просвет специального баллона через прокол в паху. Процедура проводится под местной анестезией, положительный эффект наблюдается через сутки после вмешательства;
  • Криопластика: введение в просвет сосуда жидкой закиси азота, которая разрушает холестериновые бляшки. Выводится препарат и продукты липидов через кровоток;
  • Эндартерэктомия: хирургическое удаление интимы сосуда, пораженной атеросклеротической бляшкой. После оперативного вмешательства иммунная система организма стимулирует регенеративные процессы и сосуд восстанавливается;
  • Шунтирование: полная замена сосуда с последующей заменой на протез (часть бедренной вены). Применяется метод при неэффективности других методов лечения.

Комплексная терапия в сочетании с физическим нагрузками и рациональным питанием – это лучший способ лечения атеросклероза на ранних стадиях. Отсутствие противопоказаний и хронических патологий в стадии обострения повышают шансы на выздоровление пациента, а значит, продление его жизни.

Лекарственный препарат имеет следующее действие:

  • понижает содержание холестерина;
  • расширяет просвет сосудов;
  • приводит в норму показатели давления;
  • растворяет тромбы.

Выпускается средство в порошкообразной форме, в виде таблеток и раствора для капельниц. Суточные дозы назначаются исходя из веса и возраста больного, стадии болезни, наличия обострений. После курса лечения необходимо восстановление с помощью витамина С, который выводит излишек препарата из организма. Противопоказания: язвы, гепатит, камни в мочевом пузыре.

Лечение атеросклероза нижних конечностей довольно длительное, оно требует комплексного подхода. Качественная терапия состоит кроме приема таблеток еще из отказа от вредных привычек, сбалансированного питания, контроля веса, умеренной физической активности, контроля водного баланса.

Выпускается средство в порошкообразной форме, в виде таблеток и раствора для капельниц. Суточные дозы назначаются исходя из веса и возраста больного, стадии болезни, наличия обострений. После курса лечения необходимо восстановление с помощью витамина С, который выводит излишек препарата из организма. Противопоказания: язвы, гепатит, камни в мочевом пузыре.

Лечение атеросклероза нижних конечностей довольно длительное, оно требует комплексного подхода. Качественная терапия состоит кроме приема таблеток еще из отказа от вредных привычек, сбалансированного питания, контроля веса, умеренной физической активности, контроля водного баланса.

При атеросклерозе ног

1. Спазмолитические препараты.

Лекарства-спазмолитики приводят в тонус мышечную ткань сосудов, тем самым увеличивая просвет и улучшая циркуляцию крови.

Считается одним из наиболее популярных сосудорасширяющих препаратов. С помощью этого средства мышцы сосудов приходят в тонус, а просвет расширяется. Обычно Папаверин есть в аптеках в трех формах: таблетки (4 раза в день от 40 до 60 мг), раствор для инъекций (4 раза в сутки по 2 мл) и свечи (3 раза в сутки).

Оказывает спазмолитический и сосудорасширяющий эффект, воздействуя непосредственно на гладкие мышцы, довольно часто применяется в современной медицинской практике. Лекарство необходимо принимать в дозе от 120 до 240 мг (в виде таблеток) в день за 3 приема.

Спазмолитик, который расширяет сосуды в ногах с помощью метамизола натрия (активного компонента). Препарат выпускается в виде таблеток (2 в сутки) и инъекционного раствора (5 мл за одну инъекцию).

Дозировка назначается врачом, обычно норма составляет 1-2 таблетки пару раз в день. Лекарство рекомендуется запить большим количеством воды.

Действует не только как спазмолитик, но и как местноанестезирующее и транквилизирующее средство. Это лекарство отличается от остальных препаратов этой группы тем, что содержит в себе мало токсинов и не влияет на общее состояние организма, поскольку полностью всасывается в ЖКТ. Могут быть побочные эффекты, такие как тошнота или слабость.

2. Ангиопротекторы.

Ангиопротекторами называют препараты для улучшения кровообращения в конечностях, которые помимо того, что увеличивают просвет, еще и способствуют разжижению крови (уменьшается риск образования тромба).

Составляющие Трентала не только расширяют просвет в сосудистой системе, но и улучшают общее состояние крови. В виде таблеток Трентал принимается 2-3 раза в сутки с дозировкой в 100 или 400 мг (для приема необходимо проконсультироваться со специалистом).

Эффект от этого лекарственного средства состоит в улучшении микроциркуляции в сосудах нижних конечностей. Пентоксифиллин является основным компонентов медикамента, который способствует поступлению кислорода в ткани.

3. Биогенные стимуляторы.

В группу «Сосудорасширяющие препараты» входит еще один вид медикаментов – биогенные стимуляторы. Они воздействуют на организм с помощью особенных составляющих животного происхождения. Биогенные стимуляторы помогают сосудам расшириться, улучшают кровоток и метаболизм на тканевом уровне.

  • Актовегин. Лекарственный препарат на натуральной основе, состоящий из освобожденной от белка вытяжки из крови теленка. Благодаря этому сосуды нижних конечностей расширяются, улучшается кровообращение, заживляются раны.
  • Солкосерил. Основа лекарственного средства такая же, как и у Актовегина. Солкосерил улучшает метаболизм на тканевом уровне, способствует поступлению кислорода в ткани, расширяет сосуды, улучшая циркуляцию крови. Применяется инъекциями по предписанию врача.

4. Вазодилататоры.

Продукты питания

Можно улучшить кровообращение в организме с помощью питания. В пищу необходимо употреблять здоровую еду . В рационе должны быть:

  • фрукты и овощи;
  • цельные зерна;
  • нежирные белки;
  • здоровые жиры, содержащиеся в оливковом масле, орехах, рыбьем жире.

Необходимо отказаться от употребления переработанной пищи , а также той, которая содержит слишком много соли и сахара . Необходимо понизить употребление кофеина и спиртных напитков . Важно пить довольное количество жидкости . При достаточном употреблении жидкости кровь насыщается кислородом. Благодаря этому не просто налаживается кровообращение, но и улучшается общее состояние организма.

Нарушение кровообращения в 80% случаев приводит к недостаточному кровообращению в головном мозге. Подобные явления сопровождаются значительным снижением интеллектуальных способностей, головными болями, ухудшению общего самочувствия. Особенно опасно недостаточное кровообращение головного мозга для детей. Даже кратковременные перебои кровоснабжения могут обернуться задержкой умственного развития, эпилепсией, гидроцефалией и даже отеком мозга.

Рис.1 — Ухудшение питания головного мозга проявляется головной болью, ухудшением умственных способностей и общего самочувствия.

Предлагаем ознакомиться: Первая помощь при шейном остеохондрозе в домашних условиях

При наличии упомянутых выше заболеваний крайне желательно включать в меню продукты, восстанавливающие кровоток в головном мозге. К ним относятся:

  • молочные продукты, содержащие кальций и микроэлементы, – молоко, кефир, творог, несоленые сорта сыра;
  • морская рыба, содержащая йод и омега-3, – горбуша, палтус, осетровые, сельдь, семга;
  • водоросли, содержащие железо и йод, – морская капуста, нори;
  • растительные масла, содержащие органические кислоты и полезные жиры, – подсолнечное, льняное, оливковое;
  • красные и оранжевые овощи и фрукты, содержащие ликопин и витамин С, – томаты, хурма, апельсины, тыква;
  • продукты, содержащие витамин В 2 , – грибы, бобовые, субпродукты;
  • орешки и злаки, содержащие цинк, – тыквенные и подсолнечные семечки, фисташки, грецкий орех и кешью;
  • продукты, богатые витамином А и каротиноидами, – морковь, тыква, субпродукты, яйца.

Очень полезны для мозгового кровообращения продукты с высоким содержанием витамина С – ягоды и фрукты, зелень, свежие овощи. Употреблять их желательно без тепловой обработки, так как витамин С разрушается уже при 80 градусах.

При подозрении на нарушение кровообращения, выражающееся в уменьшении выносливости, чувствительности отдельных частей тела, судорожных сокращениях мышц и , рекомендуется обратиться к врачу. На ранних стадиях такие состояния устраняются намного легче.

Кровь – источник энергии нашего организма. Она приносит полезные вещества в самые удаленные уголки (артериальная кровь) и уносит отработанные продукты, очищая органы от токсинов (венозная кровь). А поскольку передвигаемся мы при помощи ног, кровь в этом случае – как бензин для машины. От качества циркуляции крови в ногах зависит наша активность, мобильность и общий жизненный тонус.