Как восстановить зрение у ребенка при дальнозоркости?

  1. лечение рака температурой
  2. развитие дальнозоркости при близорукости
  3. температура у онкобольных признак ухудшения

Гиперметропия

Чтобы не допустить развития возрастной дальнозоркости – а все остальные разновидности предотвратить не получится – можно не только выполнять каждый день стандартный комплекс упражнений, но и немного изменить образ жизни:

  • пользоваться смягчающими увлажняющими каплями при долгой работе за компьютером – это благотворно сказывается на роговице;
  • делать обычную гимнастику каждое утро – достаточно будет пятнадцати минут упражнений, чтобы восстановить кровообращение;
  • делать при работе перерывы, особенно если работа связана с вождением или компьютером, в перерывах вставать, ходить, потягиваться, переводить взгляд с близких предметов на дальние и обратно;
  • пить витамины – желательно обычные витаминные комплексы, особенно зимой и весной;
  • правильно питаться – больше фруктов, овощей, белого мяса, меньше мяса красного, простых углеводов, фастфуда и жареного.

Упражнения не обязательно приведут к улучшению зрения – иногда это невозможно. Но они помогут зрению удержаться на одном уровне, благотворно воздействуют на самочувствие и снимут усталость, которая так часто сопровождает заболевания глаз.

Если выполнять упражнения в профилактических целях, можно предупредить дальнозоркость и другие, связанные со зрением проблемы, снять с глаз напряжение.

Для профилактики может выполняться следующий несложный комплекс. Важно делать его именно в предложенной последовательности. Можно повторять такие упражнения каждый час:

  • Закройте глаза, но не слишком жмуря веки, а расслаблено. Накройте их ладонями, создав полную темноту. Плотно прижимать руки не надо. Задержитесь в таком положении на пару минут. Затем двигайте глазами, но все еще их не открывайте. При этом нужно задерживать взгляд в разных точках в каждой стороне на несколько секунд. Сделайте не меньше десяти таких манипуляций.
  • Сфокусируйте взгляд на кончике носа и представьте себе, что это карандаш. Двигая головой, не отрывая при этом взгляда, напишите прописью свое имя в воздухе. Повторить необходимо не менее трех раз.
  • Руки поместите перед собой, растопырьте пальцы и смотрите на просветы между ними, на сами пальцы не обращая внимание. Если вы делаете все правильно, то видимое между пальцами будет восприниматься ясно, а вот четкость пальцев будет размытой. Спустя полминуты сфокусируйте взгляд уже на пальцах, игнорируя просветы. Повторить упражнение не меньше пяти раз.

Этот комплекс при регулярном выполнении может снизить риск возникновения дальнозоркости, если имеется предрасположенность к ней.

Любой врач скажет, что профилактика — лучше любого лечения. И игнорировать ее не стоит ни в коем случае. Некоторые глазные клиники всерьез озадачились профилактическими мерами и разработали ряд своих методик, которые включают в себя аппаратные процедуры.

Какими они будут? На этот вопрос может ответить только врач, учитывая возраст ребенка и степень патологии. В настоящее время специалисты прибегают и к массажу (вакуумному), и к электростимуляции — любой вид улучшает обменные процессы структур глаза, помогает ликвидировать дискомфорт и аккомодационный спазм.

У ребенка данные процедуры обычно не вызывают страхов, так как проходят они в игровой форме. Насколько продолжительным будет профилактическое лечение опять-таки зависит от индивидуальных особенностей пациента. В среднем курсы проводятся в год по пять раз.

В дошкольном возрасте дальнозоркость отмечается у многих малышей, даже если у их родителей нет никаких патологий зрения. Потому что зачастую она связана не с наследственностью, а с особенностями строения детского глаза.

По мере взросления организма зрение приходит в норму, обычно к 7-9 годам. Для того, чтобы детская дальнозоркость не переросла в истинную гиперметропию, ребенку обязательно нужно выполнять необходимый комплекс терапии, который назначается офтальмологом индивидуально.

В переводе с греческого языка, слово гиперметропия обозначает «сверхдальнее зрение», или просто дальнозоркость. Само по себе обладание дальнозоркостью было бы очень хорошим плюсом, однако, это всё же болезнь, потому что имеет «обратную сторону медали». Точнее, это состояние, которое называют аномалией рефракции, или преломления световых лучей.

Здоровый глаз можно сравнить с чёрным ящиком, на передней стенке которого расположена линза, проецирующая чёткое изображение на заднюю стенку. В глазу человека роль такой «задней стенки» выполняет сетчатка.

При аномалиях рефракции изображение смещается к передней или задней части, и на область сетчатки попадают лишь нечёткие, расплывчатые контуры. Если изображение смещено вперёд — то такое заболевание называется миопией, или близорукостью, а если назад — гиперметропией.

Гиперметропия — это состояние, при котором чёткое изображение, которое формируется линзой – хрусталиком смещено за сетчатку. Как говорят физики, фокусное расстояние такой линзы больше, чем нужно, а её кривизна меньше. Поэтому дальнозоркие люди плохо видят те предметы, которые находятся близко.

Как и все аномалии рефракции, гиперметропию подразделяют по степеням тяжести:

  1. Гиперметропия слабой степени – состояние, при котором почти нет жалоб на нарушение остроты зрения в быту. Затруднения возникают при мелкой, кропотливой работе вблизи лица: чтении особо мелкого шрифта, вдевании нитки в иголку. Чаще звучат жалобы на «расплывчатость», головную боль, невозможность сосредоточиться. Зачастую это происходит оттого, что человек пока не знает, что у него плохое зрение. При этой степени коррекция обычно составляет до 2,5 – 3 диоптрий.
  2. Гиперметропия средней степени. При этой стадии заболевания нарушение зрения вблизи хорошо выражено. Человек начинает отстранять вдаль предметы, книги на расстояние вытянутой руки. Коррекция составляет до 5 – 5,5 диоптрий. При этой степени зрение вдаль сохранено, и человек вполне чувствует себя полноценным на природе, в лесу.

При высокой степени заболевания компенсаторные возможности аккомодации (то есть способности к искривлению хрусталика мышцами в зависимости от расстояния до предметов) становятся исчерпаны. Область чёткого восприятия объекта настолько смещается вдаль, что и все предметы, находящиеся на значительном расстоянии, видны плохо.

  • Ухудшение зрения вблизи.
  • Снижение зрения вдаль (при высокой степени гиперметропии).
  • Повышенная утомляемость глаз.
  • Частые воспалительные заболевания глаз.
  • Головные боли.

У гиперметропии офтальмологи выделяют три степени:

  • слабая (до 2 диоптрий (в диоптриях измеряют преломляющую силу линзы)) — обычно сохраняется достаточная острота зрения и вблизи, и вдаль, но из-за напряжения глаз часто присутствуют жалобы на головную боль;
  • средняя (от 2 до 5 диоптрий) — снижается зрение вблизи, зрение вдаль остается на прежнем уровне;
  • высокая (свыше 5 диоптрий) — нарушается зрение и вблизи, и вдаль.

Также гиперметропию можно классифицировать по проявлениям:

  • явная гиперметропия — развивается вследствие перенапряжения цилиарной (ресничной) мышцы глаза;
  • скрытая гиперметропия — возникновение гиперметропии после закапывания в глаза определенных медикаментов, в результате которого развивается паралич аккомодации — свойства глаза изменять преломляющую силу своей оптической системы для ясного и четкого восприятия предметов, находящихся от него на различном расстоянии;
  • полная гиперметропия — сочетание явной и скрытой гиперметропии.

Причиной возникновения гиперметропии является укорочение переднезаднего размера глазного яблока или нарушение преломляющей способности оптической системы глаза. Развитию гиперметропии способствуют следующие факторы:

  • наследственность — если один из родителей или оба имеют нарушения рефракции, то с вероятностью 50% и выше их дети тоже будут иметь подобные нарушения;
  • перенапряжение глаз — длительные и интенсивные нагрузки на орган зрения;
  • неправильная коррекция — отсутствие своевременной коррекции гиперметропии или неправильно подобранные очки или контактные линзы способствуют усугублению сложившейся ситуации;
  • нарушение анатомии глазного яблока — уменьшение его размеров или нарушение преломляющей способности роговицы (прозрачной оболочки глаза) или хрусталика (биологической линзы) вследствие его помутнения;
  • травмы органа зрения;
  • перенесенные операции на глазах;
  • возраст — после 40-45 лет у всех людей отмечается ухудшение зрения вблизи. Это связано с помутнением хрусталика;
  • наличие косоглазия — это нарушение положения глаз, при котором выявляется отклонение одного или обоих глаз при взгляде прямо. Тот глаз, который «косит», как правило, видит хуже.
  • Посещение офтальмолога 1 раз в год даже при нормальной рефракции глаза (процессе преломления световых лучей в оптической системе глаза).
  • Режим освещения — стараться давать зрительные нагрузки при хорошем освещении, не использовать лампы дневного света.
  • Режим зрительных и физических нагрузок — необходимо давать отдых глазам после полученной нагрузки.
  • Гимнастика для глаз — комплекс упражнений, направленный на расслабление и укрепление глазных мышц.
  • Адекватная коррекция зрения — ношение только соответствующих вашей рефракции очков и контактных линз.
  • Умеренные физические нагрузки — плавание, прогулки на свежем воздухе, массаж воротниковой зоны и т.д.
  • Полноценнное сбалансированное разнообразное питание.
  • Причины появления и симптомы заболевания
  • Почему нужно лечить гиперметропию

Гиперметропия слабой степени может протекать скрытно и выявляться только в процессе медицинского обследования. В этом случае изображение в глазу фокусируется за сетчаткой, поэтому работа с предметами, располагающимися на близком расстоянии, вызывает значительное напряжение глазных мышц.

Несвоевременное выявление патологии приводит к тому, что острота зрения ухудшается до более высоких степеней. Гиперметропия небольшой степени у детей является нормой, она проходит по мере роста глазного яблока.

Как и другие болезни, дальнозоркость проще предупредить, чем вылечить. Поэтому очень важно выполнять профилактические мероприятия, если существует предрасположенность к этому недугу.

Особенности патологии

Самый очевидный симптом, который указывает на дальнозоркость, — это ухудшение зрения вблизи. Если человек стал нечетко видеть приближенные объекты, то, скорее всего, у него гиперметропия.Многие люди уверены, что дальнозоркость не мешает человеку хорошо видеть вдаль — на самом деле, даже название патологии говорит именно об этом.

Но в действительности человек не всегда может сохранить «зоркость» на дальние расстояния.Гиперметропия бывает слабой, средней и высокой степени. И только при патологии первой степени дальнозоркий человек хорошо видит удаленные объекты.

Дальнозоркость — это явление, при котором фокус изображения находится за сетчаткой глаза. Но почему происходит такое смещение фокуса? Этому способствуют два основных фактора: недостаточная длина глазного яблока и слабая преломляющая сила роговицы. Они могут существовать как по отдельности, так и дополнять друг друга.

Нормальный размер человеческого глаза составляет в среднем 23,5 мм. Если по какой-то причине этот размер меньше хотя бы на миллиметр, фокус изображения выйдет за область сетчатки. То же самое происходит, когда оптика преломляет лучи с недостаточной силой.

В нормальном состоянии глаза картинка фокусируется на сетчатке, а вот при дальнозоркости либо гиперметропии – за ней. Потому объекты, которые находятся близко, кажутся размытыми, а дальние – четкими. Эффект этот появляется ввиду направленности световых лучей.

От далеких объектов на глаза смотрящего они попадают параллельными потоками, которые при фокусировке преломляются правильно. Близкие же объекты отражают расходящиеся потоки света, ввиду чего глаза человека с дальнозоркостью видят их нечетко.

Причины дальнозоркости могут быть следующими:

  • По продольной оси глазное яблоко короче нормальной величины.
  • Система глаза обладает деформированными контурами фокусировки, или же в элементах есть смещение, что провоцирует нарушение в функционировании.

Как восстановить зрение у ребенка при дальнозоркости?

При сочетании этих причин заболевание обретает осложненную форму, и может лечиться только хирургическим путем.

PresbyLASIK — уникальная возможность повысить качество жизни

Пациенты пожилого возраста, страдающие от пресбиопии, не желающие носить очки для чтения или по каким-либо причинам не переносящие очковую коррекцию, могут значительно повысить качество жизни, сделав операцию PresbyLASIK и восстановив нормальное зрение.

Не подходит операция и близоруким пациентам.Суть такого лечения дальнозоркости заключается в создании новой формы роговицы, сравнить которую можно с мультифокальными очками. Эффект ощутим сразу же после проведения операции.

Упражнения значительно замедляют развитие дальнозоркости у детей и падение зрения. Они также улучшают кровообращение в шейном отделе позвоночника, усиливают приток крови к глазам и помогают поддерживать способность хрусталика к верной фокусировке.

Ниже приведены примеры некоторых очень простых, но при этом действенных упражнений, выполнять которые Вы можете дома, на работе, в учебном заведении. Делать их желательно по несколько раз в день по три подхода каждое.

Первое упражнение включает в себя круговые движения глазами,  повороты влево-вправо и вниз-вверх. Также специалисты рекомендуютприкрепить к окну круг (1х1 см) и, находясь от него в полутора метрах, смотреть как бы сквозь стекло.

Расслабляйте глаза, чтобы изображение за меткой стало четким, а сама метка — нет. Повторяйте по три раза, сильно моргая после каждого.Поместите напротив себя настенные часы и повторяйте движение секундной стрелки, фокусируя взгляд на цифрах 12, 3, 6 и 9. Упражнение рекомендуется делать три раза, затем поработать глазами в противоположном направлении.

Не подходит операция и близоруким пациентам. Суть такого лечения дальнозоркости заключается в создании новой формы роговицы, сравнить которую можно с мультифокальными очками. Эффект ощутим сразу же после проведения операции.

Видео-упражнения для глаз при возрастной дальнозоркости

Теоретически дальнозоркость может проявиться в любом возрасте, но врачи говорят о двух периодах развития, когда это нарушение диагностируется чаще всего — в младенческом возрасте и в период 40-50 лет.

Как восстановить зрение у ребенка при дальнозоркости?

Когда ребенок появляется на свет, его глазное яблоко имеет недостаточную длину, чтобы изображение фокусировалось на сетчатке. По этой причине у 90% новорожденных диагностируют дальнозоркость. По мере взросления малыша растет и его глазное яблоко, и примерно к пяти годам рефракция приходит в норму.

Такую дальнозоркость называют физиологической. Она обусловлена естественными факторами и в конце концов проходит самостоятельно.Но иногда причиной детской гиперметропии являются врожденные патологии или нарушения в развитии зрительных органов.

Когда человек достигает 40-летнего возраста, он автоматически попадает в группу риска по развитию возрастной дальнозоркости, которая иначе называется пресбиопией. Такое нарушение зрения обусловлено изменениями, которые происходят с хрусталиком и мышцами глаза.

покупать капли, заказывать очки и контактные линзы. Для начала запишитесь на осмотр к врачу-офтальмологу: грамотный специалист сможет поставить верный диагноз и назначить соответствующее лечение в зависимости от возраста и степени заболевания.

Пресбиопия характеризуется:

  • размытостью изображения;
  • затруднениями при рассматривании изображений или букв или изучении объектов вблизи;
  • сложностью с восприятием шрифтов при чтении и  письме;
  • необходимостью отводить предметы на дальнее расстояние:
  • учащенными головными болями и усталостью глаз.

Как вылечить пресбиопию? Для лечения дальнозоркости пациенту назначают плюсовые очки для чтения или для постоянного ношения. Людям с близорукостью или истинной дальнозоркостью, рекомендуют очки с прогрессивными линзами, которые имеют несколько оптических зон, обеспечивающих четкое видение на близком, среднем и дальнем расстоянии. Выбирая линзы такого типа, пациенту не нужно будет носить несколько пар очков.

Если выявляется непереносимость очковой коррекции, а дальнозоркость сильная, можно сделать выбор в пользу лазерной коррекции зрения PresbyLASIK, при которой на поверхности роговицы эксимерный лазер создает новый профиль.

После такого вмешательства пациент хорошо видит на любом расстоянии и не нуждается в очках. При высокой степени дальнозоркости операция может быть и другой. Иногда специалисты рекомендуют имплантацию факичных интраокулярных линз.

По принципу действия они схожи с контактными линзами, которые надевают на роговицу. Интраокулярную линзу имплантируют внутрь глаза. Факичные линзы обеспечивают хороший рефракционный эффект, гарантируя высокую остроту зрения, поэтому для людей с высокой степенью дальнозоркости и тонкой роговицей этот вариант является оптимальным.

Что такое астигматизм

В норме луч света от предмета не всегда падает на хрусталик перпендикулярно, под прямым углом. Ведь мы смотрим в каждый конкретный момент времени на то, что интересует, а видим всё равно гораздо больше предметов, ограниченных полем зрения.

В случае идеальной симметричности и кривизны наклонные пучки не искажаются, но в природе невозможно создать подобную линзу. Оптики в таком случае говорят об аберрации наклонных пучков. Говоря простым языком, хрусталик имеет разную силу преломления в разных участках.

  • аномалиями строения хрусталика врождённого характера;
  • нарушением его поверхности (глаукома, сахарный диабет)
  • последствиями травм глазного яблока и роговицы, инфекциями.
  • неоднородностями преломления стекловидного тела.

В случае выраженного астигматизма даже прямо падающие в глаз лучи света не создают ровного, чёткого изображения. Как бы ни подбирал врач очки, всё равно «чуть-чуть, да не то». Изображение слегка двоится, возникает радужный ареол и другие мелкие, но досадные жалобы на качество изображения.

Как восстановить зрение у ребенка при дальнозоркости?

Гиперметропический астигматизм возникает вследствие всех перечисленных жалоб и может быть не связан с дальнозоркостью. Просто в направлении одного из лучей зрения, называемом меридианом, пучок света фокусируется чуть-чуть за сетчаткой, создавая эффект дальнозоркости.

Он может быть, как простой (когда только при определённом направлении проявляется аномалия, при других зрение нормальное), так и сложный – когда изображение относится за сетчатку практически при любом направлении.

Одной из важных проблем офтальмологии является гиперметропия у детей. Стоит учитывать, что детский организм находится в состоянии роста, в том числе и глазные яблоки, которые с возрастом увеличивают свой переднезадний размер.

Почти все груднички имеют так называемую «физиологическую» дальнозоркость, которая с возрастом уменьшается. Ведь кривизна поверхностей маленького глаза, а значит, степень преломления вдвое больше, чем у взрослых. Поэтому состояние эмметропии (полной нормы в преломлении) может наступить лишь в 12-14 лет.

Ношение детьми в школе (особенно в младших классах, до 10 лет) «плюсовых» очков – это вариант нормы. Просто облегчается работа зрительного анализатора на близких расстояниях. Именно в школе резко увеличивается нагрузка на глаза.

И если малолетнему пастушку очки не требуются, и зрение самостоятельно приходит в норму, то юные «Гарри Поттеры» так много времени проводят над учебниками, что могут появиться и более серьёзные жалобы.

Дальнозоркость прогрессирует или нет?

В зависимости от типа гиперметропии и ряда сопутствующих факторов, зрение при дальнозоркости может падать, оставаться стабильным или улучшаться.Улучшение зрения вплоть до нормальной рефракции характерно для физиологической дальнозоркости.

Возрастная дальнозоркость — патология прогрессирующая. Чем старше человек, тем более выражены дефекты зрительных органов и тем сильнее нарушения зрения. Остановить процесс ухудшения зрения при возрастной дальнозоркости невозможно, как нельзя остановить старение, но правильная коррекция и методы профилактики могут замедлить этот процесс.

Чем опасна дальнозоркость?

Прогрессирующая дальнозоркость может стать причиной нарушения оттока внутриглазной жидкости, привести к такому опасному заболеванию, как глаукома. Аномалии рефракции в детском возрасте могут повлечь за собой череду серьезных нарушений, среди которых амблиопия — ослабление остроты зрения, не поддающееся коррекции, а также косоглазие и увеличение внутриглазного давления.

Из-за постоянного напряжения глаз могут участиться головные боли, а головокружение будет сопровождать человека даже при небольшой нагрузке. Как остановить болезнь? Ранняя диагностика этой патологии зрения существенно увеличивает шансы на то, что заболевание можно будет остановить.

Что будет, если не лечить дальнозоркость?

Перед тем как покупать очки ребенку, важно пройти обследование. Только специалист может сказать, на какой стадии находится заболевание, прогрессирующие ли оно и с помощью чего корректировать зрение. В возрасте до 7 лет дальнозоркость может корректироваться естественным образом. В каком же случае ребенку необходимы очки при дальнозоркости?

Офтальмологи говорят о следующих показаниях:

  • когда заболевание больше возрастной нормы;
  • острота зрения начинает снижаться;
  • имеется сходящее косоглазие или оптическое косоглазие;
  • если у ребенка диагностировали астигматизм с показателями: 0,75-1,5 диоптрий;
  • если ребенок жалуется на астенопию, так называемое зрительное утомление.

Гиперметропия без лечения может иметь серьезные последствия в виде осложнений. Самыми опасными являются следующие:

  • Амблиопия. При данной патологии один глаз перестает нормально работать. Постепенно он привыкает «лениться», и мозг полностью «выключает» его из зрительного процесса. В будущем такое состояние может привести к необратимому снижению зрения.
  • Косоглазие. У дальнозоркого человека при работе на близком расстоянии без очков или контактных линз глаза и внутриглазные мышцы постоянно напряжены. Именно этот мышечный спазм может спровоцировать развитие сходящегося косоглазия, которое повлечет за собой нарушение бинокулярного зрения.
  • Глаукома. Одно из самых опасных офтальмологических заболеваний, ведущее к слепоте, может являться спутником некорригированной дальнозоркости. Строение глаза при данной патологии способствует застою внутриглазной жидкости, что может приводить к повышению внутриглазного давления и развитию острой или хронической глаукомы.

Таких серьезных осложнений в большинстве случаев можно избежать, если вовремя остановить падение зрения и продолжать коррекцию после его стабилизации.

Детскую дальнозоркость лечить можно, применяя очковую коррекцию. Как правило, оптическая сила очков подбирается так, чтобы она была ниже степени гиперметропии.

Это стимулирует рост глаза, снижает степень дальнозоркости. Также врачи рекомендуют принимать витамины и увеличить не только физическую, двигательную активность, но и пребывание на свежем воздухе, чтобы кровь ребенка насыщалась кислородом и создавались хорошие условия для нормального роста всех органов.

Достаточно эффективной является специальная гимнастика для глаз. Комплекс упражнений необходимо выполнять ежедневно по нескольку раз, желательно в игровой форме. Упражнения помогут развить глазные мышцы, сделать их крепче, оздоровить глаза, чтобы симптомы дальнозоркости были менее заметны.

Как восстановить зрение у ребенка при дальнозоркости?

Дальнозоркость у молодых людей и пациентов среднего возраста корректируется с учетом данных обследования. Таким людям необходимо носить постоянно очки или контактные линзы, исправляющие дальнозоркость.

Особенности коррекции дальнозоркости:

  • очки — эффективно исправляют дефект зрения, удобны, доступны по цене, не контактируют с поверхностью глаза;
  • контактные линзы — обеспечивают максимально четкое зрение без искажений, не ограничивают периферическое поле зрения, глаза в линзах меньше устают, поэтому повышается работоспособность;
  • лазерная операция на глазах при дальнозоркости — эксимерный лазер точно воздействует на ткани роговицы, создавая новый профиль, благодаря чему изображение фокусируется на сетчатке глаза и человек получает отличное зрение без необходимости носить очки или контактные линзы;
  • имплантация интраокулярной линзы — этот метод используется, если состояние роговицы не позволяет проводить операцию лазером, факичная линза из биосовместимого материала имплантируется внутрь глаза при сильной дальнозоркости.

Остановить прогрессирование дальнозоркости можно, пройдя курс аппаратного лечения. Для лечения дальнозоркости используется ультразвук, вакуумный массаж, электростимуляция, очки-тренажеры. Очень важно не подвергать глаза повышенным зрительным нагрузкам, давать им возможность отдохнуть, тренировать аккомодацию, ежедневно выполняя комплекс упражнений.

Остановить падение зрения поможет офтальмолог

Следующие упражнения показаны при развитии возрастной дальнозоркости. Заболевание достаточно часто дает о себе знать после сорока лет.

Выполняя упражнения несколько раз в день, можно поддержать консервативную терапию и усилить ее эффективность.

Гимнастика для глаз при возрастной дальнозоркости выполняется в такой последовательности:

  • Сначала двигайте глазами поочередно в четыре стороны. Сделайте 5-10 раз в каждом из направлений.
  • На стекле в окне нужно наклеить метку черного цвета размером сантиметр на сантиметр. Отойдите от окна на полтора метра. Сфокусируйтесь сначала на метке, потом – в окно за нее, глаза при этом должны быть расслаблены. Спустя 30 секунд снова сфокусируйтесь на метке. После каждого из повторов часто поморгайте, крепко жмурясь и сбивая фокус. Повторить не меньше трех раз.
  • Встаньте напротив настенных часов на расстоянии около 1,5 метра от них. На несколько секунд фокусируйте и задерживайте взгляд на отметках в направлении движения стрелки. Фиксируйте взгляд в такой последовательности: 12, 3, 6, 9. Сделав три круга, повторите то же самое в направлении против часовой стрелки. Также необходимо сделать три крупа.
  • Движениями глаз имитируйте перед ними вязь банта. После меняйте фигуры в следующей последовательности: бант, восьмерка, пятиугольная звезда, квадрат, треугольник. Взглядом нужно двигаться плавно. Одного подхода с выполнением всего перечня фигур достаточно.

В детском возрасте высокая степень гиперметропии обычно является результатом врожденных патологий, которые устраняются оперативным путем. Тут также надо учитывать, что глаз ребенка и все его структуры активно развиваются, и со временем дальнозоркость может исчезнуть совсем или свестись к минимуму.

Регулярная тренировка глаз при детской дальнозоркости дает результаты при низкой и средней степени выраженности заболевания.  Гимнастика направлена на тренировку аккомодационного аппарата, она стимулирует его развитие и улучшает функциональность.

Для детей может использоваться следующий комплекс упражнений:

  • Делается легкий массаж глазных яблок малыша посредством кончиков пальцев. Веки должны быть сомкнуты. Выполняйте его в течение пяти секунд. Повторений всего пять, отдых между ними 30 секунд.
  • Уложите малыша на спину горизонтально. Привлеките его внимание с помощью любимой игрушки. Когда ребенок сфокусирует свой взгляд на объекте, плавно приблизьте игрушку к его глазам, двигая ее «змейкой». Количество повторений сначала не больше двух, затем оно доводится до пяти. Данная гимнастика задействует ресничную мышцу и тренирует механизм аккомодации.
  • Это упражнение подойдет для малышей, которые уже могут ходить и выполнять несложные задания, в возрасте 2-5 лет. Ребенок должен сфокусировать свое внимание на ярком мячике. Потом бросайте игрушку вперед. Малыш должен следить за ней взглядом, затем найти ее и принести обратно. Второй вариант – посадить ребенка на пол и сесть напротив него на расстоянии 2-3 метров. Нужно перекатывать мячик друг к другу. Пусть ребенок внимательно наблюдает за его движением. Такая зарядка должна проводиться в течение пяти минут. Она помогает стимулировать зрительную аккомодацию.
  • Упражнение подойдет ребенку, который учится повторять движения окружающих. Привлеките его внимание простыми гримасами, чтобы он зафиксировал взгляд на вашем лице. Суть занятия в повторении действий. Поочередно нужно зажмуривать и открывать глазки.
  • Это занятие может проводиться с уже имеющим читать ребенком. Возьмите яркую книжку с большими буквами, соответствующую возрасту малыша, и предложите ему прочитать пару строчек с комфортного для него расстояния. После приблизьте к нему книгу на 15 см и попросите сделать то же самое. Заниматься таким образом нужно ежедневно по пять минут. Постепенно приближайте книжку до стандартного расстояния.

Детям постарше будут интересны спортивные игры с воланчиком или мячом. Они могут быть полезны в комплексном лечении, оказывая влияние на аккомодационный механизм глаза и зрительную систему в целом.

Упражнения для глаз при дальнозоркости во многих случаях могут помочь в восстановлении зрения. Но, как правило, они дают результаты в составе комплексной терапии. В любом случае важно придерживаться тех мер, которые назначил врач.

В отличие от пресбиопии гиперметропия у детей при рождении считается нормальным явлением: до 97% младенцев рождаются с укороченным глазным яблоком, вследствие чего имеют дальнозоркость до 3 D. Вместе с ростом ребёнка увеличивается глазное яблоко, и к 6-7 годам постепенно происходит перемещение оптического фокуса на сетчатку глаза.

Однако по ряду причин зрение может не нормализоваться, а ухудшиться. Это говорит о том, что у ребёнка возможно присутствует врождённая патология. Причиной врожденной дальнозоркости является:

  • наследственная предрасположенность;
  • неправильное питание матери;
  • вредные привычки родителей;
  • неблагоприятная экология;
  • деформация глазного яблока.

В первые годы жизни дальнозоркость у детей (до 3D) не проявляется, и видят они достаточно хорошо. Это связано с тем, что в это время у ребёнка происходит аккомодация (приспособление) хрусталика к восприятию предмета. Однако с возрастом это свойство глаза уменьшается.

Если зрение при этом не приближается к нормальному, становятся заметны симптомы врождённой гиперметропии. Самым распространённым симптомом дальнозоркости является плохое зрение вблизи рассматриваемых предметов. Также проявляется ряд других симптомов:

  • быстрая утомляемость при рисовании, рассматривании картинок;
  • появление частых головных болей;
  • случаи возникновения резкой боли в глазах;
  • нервозность и выраженная бессонница;
  • в школьном возрасте ребёнку трудно сосредоточиться на заданиях, ему тяжело даётся учёба.

Как восстановить зрение у ребенка при дальнозоркости?

Маленькие дети не замечают, что у них есть какие-то отклонения в зрении. Родители также самостоятельно могут не заметить данный дефект. Поэтому ребёнка необходимо показывать офтальмологу ежегодно. Это позволит вовремя начать нужное лечение.

Хрусталик глаза при этом расслабляется, и выявляется истинная рефракция глаза. В ходе обследования врач проверяет остроту зрения с помощью таблиц (метод визиометрии), обследует глазное дно. Для установления более точного диагноза дальнозоркости у детей используются следующие методы.

Авторефрактометрия

Для обследования применяется специальный прибор, испускающий пучок инфракрасных лучей в центр зрачка. Программа рассчитывает показатели на входе и выходе луча и определяет точную рефракцию глаза, радиус и кривизну роговицы.

Скиаскопия

Метод основан на анализе движения теней в области зрачка, на который направлен пучок света. При поворотах света от зеркала появляется движущаяся тень на фоне зрачка. Положение тени зависит от рефракции глаза.

При несвоевременном начале лечения могут возникнуть такие заболевания глаз, как косоглазие и амблиопия (ленивый глаз). Эти заболевания являются сопутствующими и очень тяжело поддаются лечению. При этом зрение стремительно ухудшается.

Лечение гиперметропии назначается индивидуально для каждого ребёнка. Для этого производят тщательный анализ степени болезни, выявляются причины и полученные осложнения.

Лечение направлено на улучшение аккомодации глаз, восстановление бинокулярного зрения и снижение риска появления сопутствующих заболеваний.

Дальнозоркость (гиперметропия) часто развивается на фоне возрастных изменений в хрусталике – мышцы становятся слабыми, менее эластичными, что приводит к ухудшению зрения. Лечить дальнозоркость у взрослых можно при помощи глазных капель и хирургического вмешательства.

Какие хирургические операции проводят для устранения дальнозоркости:

  1. Лазерная коррекция – один из популярных методов лечения, операцию не проводят лицам младше 17 лет и старше 45. Эффективен такой метод для лечения патологии 1 и 2 степени, для устранения астигматизма. Основные методики – LASIK, ФРК.
  2. Микрохирургию глаза проводит при интенсивном ухудшении зрения, когда дальнозоркость превышает 6, 5 диоптрий. Во время операции производят замену хрусталика искусственным элементом или вставляют в переднюю или заднюю камеру глаза специальные факичные линзы. Линзы предназначены для лечения пациентов, у которых хрусталик сохранил способность к аккомодации.
  3. Кератопластика – во время оперативного вмешательства корректируют форму роговицы путем установки донорского органа.

Японская методика восстановления зрения – одна из последних разработок в офтальмологии, позволяет полностью восстановить зрение даже при его полной утрате. Суть метода – в сетчатку глаза вводят клетки, которые быстро приживаются, зрение восстанавливается. Метод находится в стадии клинических исследований, в официальной медицине пока не применяется.

Дальнозоркость у детей возникает в силу некоторых анатомических особенностей строения органов зрения, иногда сопровождается косоглазием. Заболевание носит наследственный характер, спровоцировать его могут частые стрессы, сухой и грязный воздух.

Дальнозоркость у маленьких детей средней степени (до 3 диоптрий) – нормальное явление, которое компенсируется резервами детского организма, исчезает по мере взросления. К 3 годам зрение ребенка не должно превышать 1,5 диоптрии. Для выявления патологических изменений нужно посетить детского офтальмолога в 6 и 12 месяцев.

Как восстановить зрение у ребенка при дальнозоркости?

Основной метод лечения детской гиперметропии – специальные очки, при высокой и средней степени развития патологии носить их нужно постоянно.

Дополнительно несколько раз в год нужно проводить аппаратное лечение, которое направлено на стимуляцию глазных мышц. Все методы терапии абсолютно безболезненны, не вызывают дискомфорта у маленьких пациентов.

Помимо стандартных упражнений, можно делать также гимнастику, прицельно направленную на улучшение зрения. Цикл также не слишком долгий и не слишком сложный, и проводить его также нужно не реже двух раз в день. Можно совмещать с обычным:

  • Сесть на стул, прижать спину к спинке, ноги к полу и расслабиться.
  • Прижать к глазам ладони и легонько надавить на них. Оставаться в таком положении не меньше тридцати секунд – для верности можно считать вслух или про себя.
  • Открыть глаза и посмотреть на собственный нос. Потом представить, что нос вырос сантиметров на пять и посмотреть на ту точку, где был бы его кончик. Глаза должны быть сильно скошены, должны работать их косые мышцы. Если появится боль, нужно уменьшить угол и мысленно сделать нос длиннее.
  • Представить, что взгляд оставляет в воздухе огненный след и постараться написать что-нибудь прописными буквами – своё имя, например. Двигать при этом нужно головой, а не глазами.
  • Свести вместе кончики указательных пальцев и разместить их перед глазами на расстоянии сантиметров трёх. Медленно развести кончики, следя за ними и одновременно пытаясь рассмотреть то, что видно между ними.

Метод Бейтса

Характеристика заболевания

Дальнозоркость, или гиперметропия — достаточно распространенное заболевание, встречающиеся не только у взрослых, но и у детей. Что же представляет собой такая патология зрения? Дальнозоркостью принято называть аномальное состояние рефракции, при котором переднезадняя ось глазного яблока короче, чем полагается.

При дальнозоркости картинка располагается за сетчаткой, а не на ней, именно поэтому предметы и объекты вблизи кажутся расплывчатыми. Зато вдаль человек видит прекрасно. Что касается дальнозоркости у детей, то она считается абсолютной нормой, но лишь до определенного возраста.

Все потому, что по мере роста организма происходит увеличение глазного яблока. Однако, если 9 годам гиперметропия не проходит, а показатели при этом приобретают характеристики выше возрастной нормы, мы начинает говорить о серьезной проблеме, коррекцию которой нельзя откладывать в долгий ящик.

Установить наличие заболевания может только специалист, поэтому если офтальмолог поставил диагноз «детская дальнозоркость», необходимо начинать борьбу с недугом тут же. Почему это важно сделать сразу же?

Потому что у Вашего ребенка может начать развиваться сходящее косоглазие или развиться амблиопия (ленивый глаз).Не лишним будет сказать, что выделяют три степени в зависимости от количества диоптрий:

  • первая (до 2);
  • вторая (от 2 до 5);
  • третья (показатели выше 5).

От того, какая степень дальнозоркости диагностирована врачом, зависит курс и интенсивность лечения.

Как восстановить зрение у ребенка при дальнозоркости?

Как лечить дальнозоркостьГиперметропия (дальнозоркость) – один из видов клинической рефракции органа зрения, при котором световые лучи, попадающие в глаз, находящийся в состоянии покоя аккомодации, фокусируются за сетчаткой.

Что влияет на симптоматику заболевания?

Однако полнота компенсации этого влияния, а, следовательно, и симптоматика, в весьма значительной мере зависят от возраста пациента, степени дальнозоркости, наличия астигматизма, способности глаза к аккомодации и вергенции, особенностей зрительной работы.

Степень гиперметропии определяется силой линзы, которую необходимо поместить перед глазом для точной фокусировки световых лучей на сетчатке. Часто дальнозоркости сопутствует астигматизм. Наибольшая степень гиперметропии встречается у людей с афакией.

Старческая дальнозоркость, по-научному — пресбиопия, это дефект зрения, который характеризуется нечетким изображением объектов и предметов вблизи, особенно, если работа с ними осуществляется в плохо освещенном помещении. При этом картинка, находящаяся на дальнем расстоянии, остается без изменений.

Как восстановить зрение у ребенка при дальнозоркости?

Почему у человека появляется пресбиопия? Специалисты объясняют ее возникновение тем, что хрусталик теряет возможность к естественной аккомодации, то есть перестает самостоятельно изменять фокусировку с близкого расстояния на дальнее (и наоборот), сохраняя четкость изображения.

Дело в том, что вместе с изменениями, которые происходят в организме в целом, стареет и хрусталик, он становится более плотным. Слабее становятся мышцы глаза, отвечающие за его удерживание. Как результат, человек не в состоянии четко видеть предметы.

К большому сожалению, пресбиопия является необратимым заболеванием, с которым сталкивается каждый рано или поздно. Единственное, у всех болезни прогрессируют по-разному. Если Вы ранее сталкивались с таким недугом, как дальнозоркость, то Вы находитесь в зоне риска.

Лечится ли дальнозоркость у взрослых?

Существует несколько способов:

  • медикаментозный (применяется для профилактики и на начальных этапах);
  • оптический (очки или линзы);
  • хирургический.

Следует сказать, что оптические изделия решат проблему только на время и не позволят болезни развиваться дальше. Если же Вы хотите произвести коррекцию зрения и навсегда избавиться от недуга, то следует прибегнуть к операции. Рассмотрим каждый из способов в отдельности.

Метод Бейтса

  • Чтение. Нужно взять книгу с мелким шрифтом – настолько мелким, чтобы его уже было некомфортно читать, но всё ещё можно было разобрать – и читать её в течение пятнадцати минут. Делать это можно медленно, но очками для чтения пользоваться нельзя. В процессе чтения нужно переводить взгляд на междустрочное пространство и задерживать его там на несколько секунд – раз пять за страницу.
  • Перерывы. В течение пятнадцати минут чтения нужно делать перерывы на полминуты. Вставать, ходить по комнате, смотреть на предметы вблизи и предметы вдали.
  • Птицы. Бейтс полагал, что наблюдение за птицами благотворно сказывается на глазах, поскольку в процессе полёта они постоянно меняют положение в пространстве и глаз вынужден под них подстраиваться. Проследив за птицами в течение минут пяти, нужно расслабиться и закрыть глаза. Можно даже прилечь.

Заниматься нужно каждый день, не пропуская. Если появятся неприятные ощущения или усилятся головные боли, можно перейти к обычному комплексу упражнений.

Действовать нужно аккуратно, повторять упражнения каждый день:

  • Большой палец. Сжать кулак, выставить указательный палец, сосредоточиться на нём. Моргнуть два-три раза, посмотреть вдаль. Вернуть взгляд на палец. Повторить всё это не меньше десяти раз.
  • Указательный палец. Первая фаза упражнения – выставить указательный палец, поднести его на уровень глаз и посмотреть вдаль. На палец не смотреть. Подвигать его из стороны в сторону, и всё равно не смотреть. Проведя так две-три минуты, сфокусироваться на пальце, отвести его влево, потом вправо и проследить глазами. Повторить десяток раз.

Восстановление зрения при возрастной дальнозоркости: упражнения для глаз

Хорошим дополнением к глазной гимнастике Жданов полагал упражнения, улучшающие кровообращение, которые знакомы любому человеку, который занимался в своей жизни лечебной физкультурой или йогой. После глазной гимнастики нужно выполнить несколько поворотов головы в разные стороны, потом наклонить голову к одному плечу и за ним к другому, а после прижать подбородок к груди и запрокинуть его так, чтобы затылок прижался к спине.

Выполнять этот простейший комплекс нужно осторожно и плавно, чтобы не повредить хрупкие позвонки. Пациентам с остеохондрозом, остеопорозом и другими заболеваниями такого рода, нужно действовать особенно аккуратно.

Исцеляющая йога

Возрастная дальнозоркость часто связана не только с отсутствием гибкости у хрусталика, но и с проблемами кровообращения. Здесь приходит на помощь йога:

  • Встать на четвереньки, прогнуть спину вверх, потягиваясь, как кошка.
  • В той же позе прогнуть спину в обратную сторону, выпячивая живот.
  • Встать на колени, потом сесть на них же и прижаться лбом к полу, вытянув руки.
  • Лечь лицом вниз, опереться ладонями об пол и оттолкнуться ими. Максимально прогнуться назад, выгибая спину и запрокидывая голову.
  • Встать у зеркала, посмотреть отражению между бровей, пристально и настойчиво. Через полминуты закрыть глаза и отдохнуть.

Есть еще один способ исправления дальнозоркости и близорукости — лазерная коррекция. Но врачи не советуют делать операцию раньше совершеннолетия, так как зрительная система ребенка формируется вплоть до этого возраста.

У молодых людей зачастую диагностируют скрытую дальнозоркость, лечить которую нужно своевременно. Как ее можно обнаружить? К сожалению, только при полном офтальмологическом обследовании, так как главные ее симптомы не ощущаются.

В обычной жизни дефект незаметен из-за того, что компенсируется напряжением аккомодационной мышцы. С возрастом ее резерв исчерпывается и человек ощущает значительное ухудшение зрения вблизи, но вариантов для лечения такой патологии остается все меньше.

гиперметропия — достаточно распространенное заболевание

Для молодых и людей среднего возраста существуют самые разные способы лечения дальнозоркости. Это специальные упражнения, а также аппаратное и медикаментозное лечение приобретенной дальнозоркости, которое достаточно эффективно.

Причина возникновения патологии такого типа — наследственная предрасположенность, частые болезни и сниженный иммунитет, повышенные зрительные нагрузки в период обучения, отсутствие положенной физической активности во время взросления организма.

Как и многие другие заболевания, дальнозоркость хорошо лечится, если была диагностирована на раннем этапе. Прогрессирующий недуг остановить сложно, потому что с течением времени возникают изменения, пагубно влияющие на зрение, скорректировать которые можно только методом лазерной операции.

Для лечения дальнозоркости взрослого человека также используются ультразвук, инфракрасный лазер, магнитная терапия, тренажеры. Действие аппаратов направлено на улучшение кровообращения мелких сосудов, сетчатки, цилиарной мышцы, стимулирование циркуляции внутриглазной жидкости.

Прогрессирующая дальнозоркость вызывает сильнейший дискомфорт:

  • сложности с концентрацией при работе с объектами, находящимися на близком расстоянии;
  • человек плохо видит вблизи и быстро устает от чтения, учебы, работы за компьютером;
  • частые головные боли, головокружения, непереносимость яркого света;
  • изменение формы глазного яблока, повышение внутриглазного давления, частые конъюнктивиты и другие заболевания глаз.

Реально ли вернуть нормальное зрение после сорока лет и как можно вылечить пресбиопию? Изменения, вызванные возрастной дальнозоркостью, необратимы. На сегодня клиники могут предложить лечение дальнозоркости, связанной с возрастными изменениями, путем операции по замене хрусталика, рекомендовать имплантацию интраокулярной линзы или лазерную операцию PresbyLASIK.

Остановить прогрессирование болезни можно несколькими способами.

  • Точный подбор и регулярное ношение очков или контактных линз.
  • Выполнение специального комплекса упражнений для глаз.
  • Аппаратные процедуры.
  • Хирургическое лечение.

степень дальнозоркости диагностирована врачом

Расскажем подробнее об этих методах коррекции дальнозоркости.

Диагностика

Выявить дальнозоркость можно только при проведении специального обследования. Оно совершается следующим образом: с помощью капель специалист расширяет зрачок, за счет этого хрусталик становится более подвижным, расслабляется.

Только таким образом становится видна естественная рефракция. Нередки и такие случаи, когда за идеальным зрением скрывается слабая степень дальнозоркости, но она компенсируется за счет естественной аккомодации.

  • Анализ анамнеза заболевания и жалоб — когда (как давно) у пациента появились жалобы нарушение зрения вблизи или на снижение зрение вдаль; есть ли ощущение перенапряжения глаз, головные боли.
  • Анализ анамнеза жизни страдают ли родители пациента нарушением зрительных функций; были ли у пациента травмы или операции органа зрения.
  • Проверка зрение на фороптере — определение рефракции с помощью специального прибора — фороптера.
  • Авторефрактометрия — прибор авторефрактометр излучает пучок инфракрасного света, который проходит сквозь глазное яблоко и возвращается обратно; компьютерная программа рассчитывает рефракцию глаза.
  • Офтальмометрия — измерение на другом специальном приборе — офтальмометре – радиусов кривизны и преломляющей силы роговицы (прозрачной оболочки глаза).
  • Эхобиометрия — ультразвуковое исследование длины глазного яблока.
  • Кератометрия исследование с помощью специального прибора — кератометра: с его помощью определяют кривизну передней поверхности роговицы (прозрачной оболочки глаза) для более точного подбора корректирующих линз.

Если вы вдруг заподозрили, что ваше зрение стало ухудшаться или нашли у себя симптомы, которые были описаны выше, сразу же запишитесь на прием к окулисту. Он проверит ваше зрение с помощью специальной таблицы, а также проведет осмотр глазного дна.

С помощью периметрии можно определить локализацию патологического процесса с высокой степенью достоверности.

Применение скиаскопии позволит провести исследование рефракции.

Тонометрия определяет внутриглазное давление. Данное исследование является обязательным у возрастных пациентов для того, чтобы не пропустить появление глаукомы.

Хорошее зрение без операции — как дальнозоркость корректируется ортокератологическими линзами

Оптическая коррекция является самым доступным и популярным способом восстановить четкость зрения при дальнозоркости. Обычно правильно подобранные диоптрии, соблюдение рекомендованного режима ношения оптики в сочетании с нормализацией зрительных нагрузок позволяют остановить процесс падения зрения.

Сегодня все больше людей отдает предпочтение средствам контактной коррекции от известных брендов — CooperVision, Alcon, Johnson{amp}amp;Johnson. Большинство моделей линз у этих производителей представлены в «плюсовых» диоптриях.

Как определить дальнозоркость?

Главный симптом гиперметропии — плохое зрение вблизи при удовлетворительном и даже очень хорошем уровне зрения вдаль. То есть страдающие этим заболеванием не могут читать книгу или журнал без очков, однако без особых усилий способны разглядеть номер автобуса или надпись на указателе.

Основные симптомы дальнозоркости:

  • головные боли;
  • боль в глазах;
  • зрительное переутомление;
  • слезоточивость и жжение;
  • непереносимость яркого света.

Все эти симптомы проявляются особенно ярко, когда человек длительное время перенапрягает мышцы. Это может быть чтение, работа за компьютером или рукоделие. Что касается реакции на свет, то она напрямую зависит от степени развития дальнозоркости: чем тяжелее стадия, тем труднее переносить яркий свет.

Врачи диагностируют 3 степени развития болезни:

  1. Слабая: менее 2.0 дптр.
  2. Средняя: менее 4.0 дптр.
  3. Высокая: более 4.0 дптр.

повышенная утомляемость, частые головные боли

Симптомы при слабой степени проявляются недостаточно выражено, так как глаза еще справляются со своими функциями при помощи аккомодации. Именно эти возможности глаза могут спровоцировать развитие скрытой формы дальнозоркости, признаки которой самостоятельно установить сложно.

Гиперметропия

Аппаратное лечение дальнозоркости рекомендуется, если у пациента дальнозоркость диагностирована недавно и есть реальные шансы на исправление дефектов зрения. Обычно такой тип лечения назначается детям — все процедуры безопасны и абсолютно безболезненны, но при этом достаточно эффективны, так как улучшают кровоснабжение в тканях глаза, повышают тонус мышц, лечат спазмы, снимают различные воспаления, снижают болевые ощущения. Длительность одного сеанса может достигать одного часа.

Виды аппаратной коррекции дальнозоркости:

  • лазерный луч — воздействие лазера благоприятно влияет на остроту зрения, так как лазер улучшает функцию питания тканей глаза;
  • магнитотерапия — улучшает кровоснабжение в тканях глаза, снимает ощущение усталости;
  • электростимуляция — направлена на улучшение кровоснабжения цилиарной мышцы, сетчатки, мелких сосудов, оказывает противовоспалительное действие, способствует циркуляции жидкости в глазу.

Эффект аппаратного лечения заключается в постоянной тренировке органов зрения. После регулярной работы можно получить хороший результат. Задачей аппаратного лечения, прежде всего, является сохранение зрения и торможение развития болезни.

Интересное упражнение при длительном чтении или писании – соляризация. Для того чтобы глаза смогли расслабиться и отдохнуть, их надо направить на солнце или свечу. Зрение надо сосредоточить на источнике света и медленно поворачивать головой в разные стороны. Длительность выполнения упражнения – 10 минут. Не стоит использовать в этом случае яркое солнце.

Зрение можно восстановить без операции

Безоперационное лечение глаз за 1 месяц…

Чрезмерная усталость глаз при дальнозоркости сопровождается астеническими проявлениями. У детей наблюдается быстрая утомляемость, раздражительность, головные боли. Это влияет на проблемы в учебном процессе. Своевременная диагностика поможет избежать более серьезных осложнений.

Периодически необходимо делать стандартные упражнения. При этом глаза отводят вверх, вниз, влево, вправо. Длительность процедуры – 5-7 минут. Также полезно сделать круговые обороты шеи и головы.

Выявить дальнозоркость можно только при проведении специального обследования

Способы лечения всегда подбираются врачом, основываясь на индивидуальных особенностях пациента. Важно учесть несколько факторов: степень заболевания, род деятельности пациента, возраст, наличие сопутствующих патологий.

Для лечения гиперметропии используются некоторые консервативные методы. тренировка глазных мышц при помощи лазерной стимуляции, компьютерная коррекция зрения, закапывание лечебных капель, выполнение глазной гимнастики, ношение перфорационных очков.

Можно использовать физиотерапевтические методы, цветотерапию, фонофорез, массаж.

Медикаментов, способных выправить аккомодацию или изменить преломляющую силу, к сожалению, не бывает. Но можно создать условия для улучшения питания и обменных процессов в глазах. В этом может помочь прием некоторых витаминов.

Аскорбиновая кислота борется с токсинами, выделяющимися в процессе клеточного метаболизма. Витамины группы B способны оказывать влияние на активацию обменных процессов. Витамин A улучшает питание глазных тканей, а также останавливает прогрессирование глазных болезней.

удобные для ношения контактные линзы

Из современных методов коррекции гиперметропии можно выделить ношение очков и контактных линз.

Что касается линз, то это повсеместно распространенный эффективный способ коррекции зрения. Многие отдают предпочтение именно им из-за того, что не хотят надевать очки. Цена линз достаточно высока. Кроме того, с определенной периодичностью их необходимо менять на новые.

Еще одним минусом является то, что к ним нужно какое-то время привыкать, и при использовании повышаются риски заболеть инфекционными заболеваниями. Правда, такие малоприятные осложнения возможны лишь при неверном хранении или надевании.

При использовании контактных линз придерживайтесь рекомендаций и не игнорируйте соблюдение гигиенических требований.

Очковую коррекцию назначают тоже нередко, в основном из-за доступной цены. В отдельных случаях очки требуются лишь для выполнения какой-то работы (чтения, письма и так далее). Тогда их применение как раз является наиболее целесообразным.

Ношение очков не дает стопроцентной коррекции зрения.

Для взрослого населения офтальмологи предлагают лазерные операции. которые гарантируют полное восстановление зрения. Преимущество такой операции – безопасность, быстрота и отсутствие реабилитационного периода. Но эта операция доступна не всем по причине своей высокой стоимости.

Есть еще несколько хирургических и достаточно эффективных методов. К ним можно отнести:

  • Фоторефрактивную кератэктомию.
  • Кератомилез (лазером срезаются некоторые участки роговицы).
  • Гиперметропическую аутокератопластику (введение имплантата под поверхность роговицы).
  • Кератомию с выполнением глубоких надрезов.

Одним из эффективных рецептов, которые предлагает народная медицина для избавления от гиперметропии, является использование настоя шиповника. Рецепт такой: нужно взять примерно один килограмм плодов шиповника, хорошо их вымыть, положить в кастрюлю, и налить воды до краев.

Держать на огне следует до того момента, как плоды размягчатся. После этого протираем шиповник с помощью сита и добавляем туда пару стаканов меда. Затем держим на небольшом огне еще несколько минут и после заливаем в стерильную стеклянную емкость. Употреблять нужно по 80-90 мл четыре раза в день.

Существует две основных причины развития дальнозоркости, которые могут быть вызваны разными обстоятельствами:

  1. Укороченная переднезадняя ось и ослабленная преломляющая сила глаза. Чаще всего подобное происходит вследствие операции на органы зрения, изменения формы хрусталика с возрастом, малый размер глаза, мало изогнутая роговица.
  2. Генетика. Это более редкий случай. Причиной этому служит наследственность от родителей и выражается в коротком глазном яблоке.
  3. Возрастные изменения.

    Как восстановить зрение у ребенка при дальнозоркости?

Упражнения при дальнозоркости могут принести пользу лишь с рекомендации офтальмолога и при начальной дальнозоркости. Не на всех стадиях они могут быть эффективны. Сложные формы лечатся хирургическим вмешательством, а гимнастика на первичной стадии дальнозоркости помогает замедлить развитие патологии.

Упражнения также могут быть показаны для профилактики заболевания в раннем возрасте и при усталости органов зрения. При начальной или средней степени дальнозоркости они  могут помочь вернуть качество видимости.

Упражнения для восстановления зрения при дальнозоркости обеспечивают следующие результаты:

  • улучшение кровообращения в шейном отделе;
  • стабилизация кровоснабжения глазных мышц;
  • улучшение состояния и работы глазных мышц;
  • поддержание нормальной работы хрусталика.

Конкретная гимнастика подбирается с учетом степени проблемы и необходимого результата. Назначать ее должен врач.

Упражнения для зрения при дальнозоркости по методу доктора У. Бейтса направлены на устранение нарушения фокусировки зрения, которое часто сопровождает простую и среднюю форму дальнозоркости.  Гимнастика помогает усилить эффективность медикаментозного лечения, снимает с глаз сильное напряжение.

  • Вам потребуется книга с мелким шрифтом. В течение 15 минут ее нужно читать без очков, стараясь не напрягаться. Делать это можно медленно. Если сначала будет тяжело, и глаза будут болеть, можно надевать очки, но постепенно нужно пытаться не использовать их для чтения.
  • В процессе чтения книги с мелким шрифтом нужно иногда переводить взгляд со строки на межстрочное пространство. Делайте это несколько раз за одну страницу.
  • В процессе чтения книги отвлекайтесь от нее и ходите по комнате либо открытому пространству, смотря на приближенные и отдаленные от вас предметы.
  • Полезно при гиперметропии наблюдение за птицами. В полете они постоянно двигаются, и, наблюдая за ними, мы сокращаем и расслабляем мышцы глаз в ритме, необходимом для лечения. Закончив наблюдать, расслабьте глаза на какое-то время, можете полежать, закрыв их.

Как уже говорилось выше, диагноз «дальнозоркость» обычно ставят людям в возрасте. Пресбиопия появляется у людей старше 40 лет и обусловлена потерей естественной аккомодационной функции глаза. В случае же с детской дальнозоркостью следует говорить об особенностях строения глаза ребенка до 7-8 лет, различных патологиях, врожденных особенностях и смотреть на то, как развиваются органы зрения у детей от 8 лет.

Универсальная программа подразумевает, что больной будет заниматься утром, днём и вечером по несколько минут. Никакого специального оборудования ему не потребуется, достаточно просто тихого спокойного места и возможности отвлечься от дел.

  • Сесть на стул, прижать спину к спинке, ноги поставить под прямым углом, ступни плотно прижать к полу. Постараться расслабиться – сначала это может показаться сложным, потом появится привычка и будет проще.
  • Пристально посмотреть на что-нибудь, расположенное за несколько метров на стене. Это может быть картина, рисунок на обоях или специально сделанная точка на листе.
  • Не переставая смотреть на предмет, повернуть голову влево, потом вправо и повторить несколько раз – желательно, не меньше десяти в каждую сторону.
  • Вытянуть руку перед глазами и посмотреть на указательный палец. Опустить руку, не опуская взгляда, и посмотреть на предмет. Потом снова поднять руку и посмотреть на палец. Таких подходов должно быть не меньше десяти.
  • Закинуть руки за голову, сцепить в замок и как следует потянуться, прогибаясь назад. Потом наклониться вперёд и коснуться лбом коленей. Это способствует улучшению кровообращения в шее и голове, а это, в свою очередь, благотворно влияет на роговицу.
  • Расслабиться. Можно пересесть на что-то более удобное, чем стул. Положить руки на шею сзади и пальцами её помассировать, пока не почувствуется тепло. Потом повторить то же самое с затылком. Это также благотворно сказывается на кровообращении.

Осложнения и последствия

  • Прогрессирование гиперметропии.
  • Повышенная утомляемость глаз.
  • Развитие амблиопии — снижение центрального зрения (это центральный участок видимого пространства, осуществляется центральной частью сетчатки (внутренней оболочки глаза, клетки которой преобразуют частицы света в нервные импульсы, благодаря которым в головном мозге человека формируется изображение) глаза).
  • Появление косоглазия — нарушения положения глаз, при котором выявляется отклонение одного или обоих глаз при взгляде прямо.
  • Частые воспалительные заболевания глаз.
  • Развитие «ленивого глаза» — глаз не имеет внешних проявлений отклонений от нормы, но видит плохо, это состояние не коррегируется ни очками, ни линзами.
  • Развитие глаукомы — повышения внутриглазного давления.
  • Потеря зрения вследствие глаукомы.

Причины дальнозоркости глаз

Физиологическая гиперметропия считается нормой для детей дошкольного возраста. Она проходит к 7-9 годам. Если у ребенка диагностирована дальнозоркость более трех диоптрий, то ее корректируют очками с плюсовыми линзами, которые нужно носить постоянно.

В школьном возрасте болезнь может стремительно прогрессировать, поэтому при лечении врожденной дальнозоркости, родителям ребенка необходимо строго контролировать режим отдыха и обучения, не допуская переутомления и излишнего напряжения глаз.

ребенку необходимы очки при дальнозоркости

Кроме врожденной дальнозоркости бывает и приобретенная. Болезнь развивается на фоне ослабления иммунитета, повышенной зрительной нагрузки. Причина пресбиопии — возрастные необратимые изменения.

Как дальнозоркость можно заметить на раннем этапе? Основные симптомы:

  • сложность с рассматриванием предметов на близком расстоянии, покалывание, жжение в глазах и другие неприятные ощущения;
  • повторяющиеся ситуации, связанные с потребностью отодвинуть книгу, планшет на расстояние вытянутой руки для лучшей видимости;
  • глаза при дальнозоркости быстро устают, даже при средних нагрузках;
  • частые головные боли, головокружения, неврозы.

Симптомы пресбиопии раньше всего замечают люди с истинной дальнозоркостью, так как острота зрения значительно ухудшается. Дольше всех возрастную дальнозоркость не замечают близорукие люди и не корректируют ее очками, потому что для того, чтобы рассмотреть предметы, находящиеся вблизи, они просто могут снять очки.

Если в процессе начинают болеть глаза или кружиться голова, следует сначала замедлиться и, если это не поможет, отложить упражнения на потом. Если боли и головокружение появляются каждый раз, нужно известить об этом врача.

Гимнастика с первого взгляда выглядит несколько неубедительным способом по восстановлению зрения, так все привыкли, что глаза лечатся либо хирургически, либо с помощью капель, либо с помощью очков. Но, на самом деле, через полтора месяца ежедневных упражнений улучшения замечает большая часть пациентов.

Это, впрочем, не значит, что упражнениями можно ограничиться, и тем более не значит, что их можно назначить себе самостоятельно. При снижении зрения посещение окулиста – обязательный этап.

Метод Бейтса

  • Посадить ребёнка на колени и кончиками пальцев помассировать ему веки закрытых глаз. Сделать перерыв в полминуты, повторить цикл пять раз.
  • Положить малыша на спину. Привлечь его внимание с помощью игрушки, потом приблизить игрушку к его лицу – медленно, двигая её зигзагами.
  • Усадить ребёнка на пол, сесть напротив на расстоянии двух-трех метров. Взять яркий мячик и несколько минут катать его друг другу, попросив ребёнка за ним следить.
  • Оставаясь напротив ребёнка, привлечь его внимание к собственному лицу. Зажмурить глаза, открыть глаза. Проследить, чтобы ребёнок сделал то же самое.

Если ребёнок уже умеет читать, можно использовать упражнение с книгой. Выбрать красочное, интересное малышу издание и попросить его прочитать несколько строчек с такого расстояния, на котором ему удобно.

аппаратные процедуры

Гимнастика по методике Бейтса помогла многим людям восстановить зрение без хирургического вмешательства, избавиться навсегда от очков и линз.

Пальминг – своеобразное прогревание глаз теплом рук. Ладони хорошо потереть друг о друга, сложить ковшиком, приложить к лицу – мизинцы должны располагаться на переносице. Глаза закрыты, мышцы полностью расслаблены.

Перед выходом из состояния нужно крепко несколько раз зажмурить глаза, убрать ладони, но глаза не открывать. Сделать несколько глубоких вдохов через нос, выдыхать ртом, повернуть голову влево и вправо по 3 раза, открыть глаза.

Упражнения для восстановления зрения:

  1. Расслабить органы зрения – несколько секунд быстро поморгать. Моргать нужно и после выполнения каждого упражнения.
  2. Во время гимнастики спина должна быть ровной, макушка четко смотреть вверх, головой вертеть нельзя. Каждое упражнение нужно повторять по 4 раза, в каждой конечной точке фиксировать взгляд на счет 5. Делать гимнастику следует трижды в день.
  3. Посмотреть на предмет вверху, перевести взгляд вниз.
  4. Посмотреть на правое плечо, потом – на левое. Голова при этом остается неподвижной.
  5. Движение по диагонали – посмотреть в правый верхний угол, перевести взгляд в нижний левый угол. Сделать по 4 повтора в каждом направлении.
  6. Нарисовать глазами квадрат, круг. Сделать по 4 повтора по ходу движения часов, и в обратном направлении.

Помимо пальминга и упражнений, Бейтс рекомендует во время чтения фокусировать взгляд не на буквах, а белом пространстве между строк.

Профессор Жданов разработал тренировочные системы для различных заболеваний глаз. В основу их легли традиционные представления относительно работы органов зрения. Гимнастика при дальнозоркости у взрослых направлена на проработку глазодвигательных мышц. Перед выполнением тренировки нужно придерживаться таких правил:

  • При наличии очков или линз снимите их.
  • При патологиях сетчатки особенно важна аккуратность и внимательность.
  • Каждое упражнение нужно повторять не меньше трех раз.

Теперь рассмотрим сами упражнения:

  • «Первый палец руки». Пальцы одной руки нужно собрать в кулак. Большой палец поднять вверх и протянуть руку вперед, сделать 2-3 моргания, посмотреть вдаль, затем сосредоточить глаз на пальце на 5 секунд. Постепенно опускайте руку вниз. Количество повторений – 5-10.
  • «Перемещение пальца». Сожмите в кулак пальцы правой руки, указательный палец выдвиньте вперед. Руку поднесите к лицу, чтобы указательный палец находился на уровне глазного яблока. Посмотрите вдаль. Начните быстрые движения указательным пальцем из стороны в сторону, пытаясь не фокусировать на нем внимания. Не меня высоту, отведите руку влево на 20 см, вернитесь в исходное положение и отведите кулак на 20 см вправо. В процессе всего этого глазами следите за указательным пальцем. Повторять упражнение в течение двух минут.

Для улучшения кровообращения при терапии дальнозоркости Жданов советует выполнять общеукрепляющий комплекс, который включает в себя предложенные ниже упражнения. Их нужно повторять не меньше пяти раз и делать дважды в день.

  • Повороты головы в стороны.
  • Наклоны головы вверх и вниз.
  • Наклон головы вправо, затем возвращение в исходное положение и наклон головы влево.
  • Поднимание и опускание плеч.
  • Плечи нужно отвести вперед, затем назад. Спину и грудь при этом нужно поочередно округлять.
  • Встаньте прямо, ноги держите вместе. Делайте повороты плеча вперед, чтобы ноги при этом не смещались с исходного положения.
  • В такой же позиции выполняйте повороты плеча назад.
  • Начальное положение – стоя. Руки возьмите в замок. Делайте скручивание тела вправо и назад. Задержитесь в таком положении на пять секунд, затем вернитесь в исходное. Выполняйте скручивание влево и назад.
  • Наклоны в стороны.

Дополнительно

Гимнастика в качестве альтернативы очкам

Люди, имеющие гиперметропию, нечетко видят предметы вблизи, иногда и вдали. Гиперметропия возникает вследствие слишком короткого переднезаднего размера глазного яблока. Другой причиной гиперметропии может быть недостаточная преломляющая способность оптической системы глаза.

При несвоевременном или неправильном лечении гиперметропии могут возникнуть осложнения, например, амблиопия (снижение центрального зрения (это центральный участок видимого пространства, осуществляется центральной частью сетчатки глаза), чаще на одном глазу) или косоглазие (нарушение положения глаз, при котором выявляется отклонение одного или обоих глаз при взгляде прямо).

Классификация

В зависимости от выраженности клинических проявлений различают три разновидности этой патологии:

  • Явная. Для нее является характерным постоянное напряжение ресничной мышцы, которая не в состоянии расслабиться ни при наличии нагрузки на глаза, ни в состоянии покоя.
  • Скрытая. Такая форма характерна для медикаментозного паралича аккомодационных функций.
  • Полная. Здесь имеет место сочетание двух вышеописанных видов гиперметропии.

Слабая степень (до 3,0 диоптрий). Более распространенной она будет у детского и подросткового населения. Эта стадия не представляет опасности и чаще всего никак не проявляет себя. При такой форме у человека нет проблем в выполнении бытовых дел, но возникают сложности при попытках чтения книг с мелким шрифтом, вдевании нитки в иголку и тому подобных ситуациях.

Средняя степень (от 3 до 5 диоптрий). Пациент будет инстинктивно отстранять подальше от себя предметы, чтобы лучше их различать. При этом напрягается хрусталик для того, чтобы сфокусировать зрение. Острота зрения вдаль остается хорошей, вне дома (во время прогулок) человек будет чувствовать себя хорошо. Здесь уже чаще могут возникать воспаления глаз.

Высокая степень (больше, чем 5,0 диоптрий). На этой стадии развивается достаточно серьезное нарушение преломления световых лучей (рефракции). Зрение нарушено и вдаль, и вблизи. Для того чтобы разглядеть предмет, пациент подносит его очень близко к глазам.

Коварство этой болезни в том, что на начальных этапах никаких характерных симптомов еще нет из-за высокой степени приспособленности хрусталика.

Существует ряд симптомов, присутствие которых характерно для гиперметропии. К ним относятся:

  • Довольно ощутимо снижается острота зрения в темное время суток (вечер и ночь).
  • Покраснение глаз.
  • Неприятное чувство жжения в глазах.
  • Слезотечение.
  • Быстро возникает утомление при нагрузке на глаза (при просмотре телевизора, работе за ноутбуком, чтении книг).
  • Головная боль.
  • Все предметы видятся размытыми.
  • У детей школьного возраста — плохая успеваемость в школе, проблемы с концентрацией внимания и памятью.
  • Плохая переносимость яркого света.
  • Постоянно рецидивирующие воспалительные заболевания глаз.

Никогда не нужно игнорировать такие симптомы, они не просто доставляют дискомфорт, но и провоцируют развитие более тяжелых заболеваний.

мотивируйте малыша заниматься спортом

У детей при развитии высокой степени гиперметропии есть большая вероятность стать обладателями неприятнейшего осложнения — сходящегося косоглазия. Возникновение этой патологии связывают с тем, что малыш пытается разглядывать предметы вблизи, при этом у него сильно перенапрягается ресничная мышца, как следствие – автоматическое сведение глаз к носу.

Причины развития гиперметропии кроются, как правило, в двух вещах: либо в укорочении переднезадней оси, либо в выраженной слабости преломляющей системы глаза. Этому могут способствовать: оперативные вмешательства на глазах, возрастные изменения хрусталика, слишком короткое глазное яблоко, недостаточная изогнутость роговицы.

Чаще всего влияние оказывает именно возрастной фактор, так как с годами у людей снижается нормальная способность к аккомодации.

На втором месте по распространенности — генетический фактор. Здесь причина в коротком глазном яблоке, а эта особенность часто наследуется детьми от родителей.

Иногда дальнозоркость развивается вследствие роста опухолей, гипоплазии (нарушено кровоснабжение сетчатки), диабетической ретинопатии, при травмах.

  1. сильнодействующее обезболивающее при онкологии
  2. заболевания глаз список
  3. сильные обезболивающие препараты при онкологии
  4. обезболивающие таблетки при онкологии прямой кишки
  5. лечение рака температурой
  6. перстневидно клеточная карцинома
  7. близорукость и дальнозоркость одновременно